Sucht op sozialen Medien ... Sozial Netzwierker tëscht dem Negativen an dem Positiven

Eng rezent britesch Etude huet bestätegt datt de Prozentsaz vun de Smartphone- an Internetbenotzer 37% vun Erwuessener a 60% vun Jugendlechen ass, an eng rezent wëssenschaftlech Etude vun amerikanesche Fuerscher huet verroden datt Jugendlecher, déi SMSen iwwer den Handy schreiwen, hir sproochlech Fäegkeet an hir Aussprooch negativ beaflossen. a verursaacht e Verspéidung vun der Aussprooch a Léierfäegkeeten.

d'Void verbréngt

Den SH, Student an der Fakultéit fir Wëssenschaften, seet, datt sozial Medien fir mech eng richteg Sucht ginn, well ech mech genervt an erstéckt fillen, wann ech net méi wéi eemol am Dag méi wéi 3 Stonnen gläichzäiteg eragoen.

D'SH bäigefüügt datt dëst als Sucht zum Internet ugesi gëtt, well si op Facebook erakënnt fir hir Fräizäit ze verbréngen an aus der Langweil ze flüchten déi se fillt.

A.M, 30 Joer al, Enseignant, erklärt datt den Internet eng ganz wichteg Saach an eisem Liewen ginn ass, mä mir kënnen et net vun et trennen.Duerch et léiere mir iwwer wat ronderëm eis geschitt vun Neiegkeeten an Evenementer ronderëm d'Welt.

A si setzt weider datt d'Benotzung vum Internet tëscht Altersgruppen variéiert, et gi Gruppen déi et nëmme benotze fir hir Fräizäit ze verbréngen an net seng korrekt Notzung kennen, an et ginn aner Gruppen déi et ganz positiv a bannent bestëmmte Grenzen benotzen.

MA, 38, e Computeringenieur, huet bäigefüügt: "Ech benotzen den Internet a sozialen Netzwierker am Allgemengen fir méi wéi 18 Stonnen den Dag, wéinst menger Aarbecht déi mam Internet verbonnen ass. Den Internet huet d'Welt zu engem klengen Duerf gemaach. Jiddereen ass op enger Plaz trotz de groussen Distanzen tëscht de Länner.

gefälschte Frëndschaften

RH, e mental Gesondheetsberoder, seet datt schwiereg wirtschaftlech Konditiounen an aner sozial Grënn jonk Leit drécken fir den Internet ze benotzen, hir Fräizäit ze besetzen, an et gëtt och als ee vun den einfachste Weeër ugesinn fir ze sozialiséieren, an dëst hëlleft hinnen falsch Frëndschaften ze kreéieren a Perséinlechkeeten déi net existéieren, trotz deem Den Internet huet Virdeeler beim Studium an Informatiounsaustausch.

An de Conseiller psychiatrie weist drop hin, datt verschidde keng Alternativen zu de soziale Medien hunn, an och den Eenzelnen de gewéinleche Suivi vu sengem Publikum hunn, an net all Social Media Pionéier sinn dermat süchteg, an hei mussen déi Jonk kontrolléieren selwer wann se mengen, datt den Internet all seng Zäit hëlt, verlaangt d'Noutwendegkeete vun Ouverture aner Beräicher vun Entwécklung, wéi Jugendhaiser, a kulturell Aktivitéiten auszenotzen.

Isolatioun vun Individuen

Iwwer den Impakt vun de soziale Medien op d'Gesellschaft seet si: D'Sucht un de soziale Medien huet en negativen Impakt op d'Gesellschaft, well et zu Isolatioun tëscht de Membere vun der Gesellschaft féiert, a begleet vu sozialer Desintegratioun, déi mir elo verbreet fannen. besonnesch schwéier Konsequenze fir den Eenzelnen, well dem Individuum seng Nervositéit eropgeet an domat seng Onméiglechkeet ze droen, wat um Terrain geschitt, an hien zefridde mat senger imaginärer Welt ass, déi hie sech mat imaginäre Frënn gezeechent huet.

Si weist drop hin, datt d'Famill eng grouss Roll spillt an der permanenter Sensibiliséierung vun dëser Sucht.

Schrëtt fir sozial Medien opzehalen

An enger Fro, déi mir op Facebook gestallt hunn, wéi een vun der Internetsucht lassgeet, sinn d'Äntwerten an enger Rei vu Schrëtt komm, erkläert vun de Pionéier wéi follegt:

Den éischte Schrëtt: vun der Persoun zouginn datt hien süchteg ass fir de Gebrauch vu sozialen Netzwierker, zouginn datt et e Problem u sech ass ass den éischte Schrëtt.

Deen zweete Schrëtt: d'Reglementatioun vun der Zäit am Internet ze benotzen, duerch Regele mat enger fixer Zäit a strikter Ëmsetzung fir d'Benotzung vu soziale Medien ze reduzéieren, well se just eragitt wann et dréngend néideg ass oder all Aarbecht ze verbréngen oder am Fall vun Vollzäit, awer och fir eng limitéiert Zäit a wann dës Zäit eriwwer ass, sinn all Site zougemaach , Gitt net an enger Minutt vernoléissegt well et e puer Stonnen erreechen kann ouni eis ze realiséieren.

Den drëtte Schrëtt: d'Feele vun der Persoun vu sozialen Netzwierker fir genuch Perioden, wéi zum Beispill Fasten fir eng Zäit ouni Zougang zum Internet, dëst hëlleft fir intern Obsessiounen ze kontrolléieren, déi eis opfuerderen den Internet mat all Ausried anzeginn.Eng Dosis Waasser ass genuch, also wann Dir déi ganz Taass drénkt an net zefridden sidd.

De véierte Schrëtt: Äre Liewensstil erneieren, dat heescht Internetsüchte sollen d'Initiativ huelen fir sech selwer ze beschäftegen, an dat ass e ganz wichtege Schrëtt, d'Leit sollen hir sozial Interaktioun an Aktivitéit ewech vum Internet erneieren, an d'Gesellschaft soll hinnen och hëllefen dat opzehalen. Ofhängegkeet andeems se hinnen Vertrauen ginn an dat wat se maachen.Si maachen et, anstatt ze lafe vu wat ronderëm si leeft.

De fënnefte Schrëtt: Et ass e Schrëtt, dee grouss Entschlossenheet a staark Entschlossenheet erfuerdert, dat ass, all wichteg Leit aus der Lëscht vu Frënn op sozialen Netzwierker oder Leit ze läschen, déi bis zu Stonnen ouni Gefill kontaktéiert ginn, an ophalen no Saachen ze sichen. déi keng Wichtegkeet hunn, a Liesen An dësem wichtege Schrëtt, unzefänken ze liesen hëlleft dem Lieser seng Fantasi ze vergréisseren a seng Interessi dorun als Faktor ze vergréisseren, dee säi Besëtzer profitéiert an ni schued.

Sozial Medien Pionéier

Facebook ass de beléifste Site mat ongeféier XNUMX Millioune Benotzer an der Regioun, gefollegt vun Twitter mat XNUMX Millioune Benotzer, duerno LinkedIn mat XNUMX Millioune Benotzer, an d'Statistik weist datt XNUMX% vun de Benotzer vu sozialen Netzwierker Social Media männlech sinn, während Weibercher besetzen XNUMX% vun der Gesamtzuel vun de Benotzer.

Wat d'Altersgruppen ugeet, sinn d'Majoritéit vun den Internetbenotzer ënner 44 Joer al, gefollegt vun XNUMX% vun de XNUMX an XNUMX Joer ale Grupp, an XNUMX% vun den XNUMX a XNUMX Joer alen, laut der leschter Statistik.