Vun 11 - 1 Auer
Dat ass wann d'Liewer vun Toxine lass ass an et ass déi perfekt Zäit fir déif Schlof.

Vun 1 - 3 Auer moies
Dëst ass d'Zäit fir d'Gallerblase vun Toxine lass ze ginn, an et ass och eng ideal Zäit fir déif Schlof.

Vun 3 - 5 Auer moies
Dat ass wann d'Lunge vun Toxine lass ginn.

Dofir wäerte mir feststellen datt de Patient deen un Houscht leid wäert zu dëser Zäit méi leiden an de Grond dofir ass datt den Entgiftungsprozess am Atmungssystem ugefaang huet, sou datt et net néideg ass Medikamenter ze huelen fir den Hust ze stoppen oder ze berouegen dës Kéier fir Amëschung am Prozess vun der Entfernung vun Toxine aus de Longen ze verhënneren.
5 Auer
Dat ass wann d'Harnblase vun Toxine entlooss gëtt
Dofir musst Dir zu dëser Zäit urinéieren fir d'Blase eidel ze maachen fir et vun Toxine lass ze ginn.
Hei rode mir Leit, déi un chronescher Verstopfung leiden, weider op dës Zäit z'erwächen, fir de Colon ze hëllefen ze schaffen a regelméisseg auszeschléissen, a bannent e puer Deeg wäert chronesch Verstopfung ophalen mat der Bedierfnes och un eng equilibréiert Ernährung ze halen.

7-9 Auer
Dëst ass d'Zäit wou d'Liewensmëttel am Dënndarm absorbéiert ginn, sou datt de Frühstück zu dëser Zäit giess gëtt.
Wéi fir Patiente mat Anämie a Mangel u Hämoglobin am Blutt, sollten se Frühstück iessen virum 6.30 Auer.

Wéi fir déi, déi d'Integritéit vun hirem Kierper a Geescht erhalen wëllen, musse se Frühstück iessen virum 7.30 Auer, a Leit, déi kee Frühstück iessen a gewinnt sinn, mussen hir Gewunnechten änneren, well dëst eng vun de wichtegsten Ursaachen vun der Liewer ass. an digestive Stéierungen.
Frühstück bis 9-10 moies ze verzögeren ass besser wéi et guer net ze iessen.

Vun Mëtternuecht - 4 Auer
Et ass d'Zäit wou de Knueweess Bluttzellen produzéiert, also musse mir fréi schlofen ... a gutt an déif schlofen.

Spéit Schlof a spéit Erwächen funktionnéieren de Kierper aus der Entgiftung auszeschalten.