Meditatioun mat de Chakraen, spirituell Heelen oder verstoppt Magie?

Meditatioun mat de Chakras Meditatioun kann de psychologesche Stress ewechhuelen, un deem Dir de ganzen Dag leiden, an bannenzege Fridden bréngt. Awer wéi kënnt Dir Meditatioun einfach üben wann Dir et am meeschte braucht?

Wann Stress Iech nervös, opgereegt oder ängschtlech mécht, betruecht d'Meditatioun ze probéieren. Och e puer Minutten an der Meditatioun ze verbréngen kann Iech hëllefen Rou an banneschten Fridden erëmzefannen. Jidderee kann Meditatioun üben, well et ass einfach, preiswert a brauch keng speziell Ausrüstung.

An Dir kënnt Meditatioun üben egal wou Dir sidd, egal ob Dir dobausse trëppelt, mam Bus reest, am Dokterbüro waart oder och wann Dir an der Mëtt vun enger haarder Geschäftsversammlung sidd.

Wat ass Meditatioun?

Meditatioun ass fir Dausende vu Joer praktizéiert ginn. Meditatioun war ursprénglech geduecht fir d'Versteesdemech vun den hellege a mysteschen Liewenskräften ze verdéiwen. Dës Deeg gëtt Meditatioun allgemeng benotzt fir ze relaxen a Stress ze reduzéieren.

Meditatioun ass eng Zort komplementär Medizin fir de Geescht a Kierper. Meditatioun kann en déiwe Staat vun Entspanung an e Gefill vu Fridden erstellen.

Wärend Dir meditéiert, konzentréiert Dir Är Opmierksamkeet, läscht d'String vu gekraagte Gedanken eraus, déi Äre Geescht iwwerliewen a Stress verursaachen. Dëse Prozess kann kierperlech an emotional Gesondheet verbesseren.

Onlimitéiert Virdeeler

Meditatioun kann e Gefill vu Rou, Fridden a Gläichgewiicht ubidden, déi souwuel Är mental wéi och allgemeng Gesondheet profitéiere kënnen.
Dës Virdeeler enden net mam Enn vun de Meditationssessiounen. Meditatioun kann Iech hëllefen de ganzen Dag méi roueg ze bleiwen an d'Symptomer vu bestëmmte medizinesche Konditiounen ze kontrolléieren.

Bazaar huet mat Experten an Energiehealer geschwat, Gaetano Vivo ass ee vun de weltgréisste Reiki Meeschter an intuitiv Healer, bekanntst fir seng visuell Approche fir déif Heelung vu Stress, Depressioun, Verletzung a Krankheet duerch d'Heelung vum Häerz. en MA zu Reiki an International Vision, an den Auteur vun: "Déi resultéierend Gefill vu Wuelbefannen war enorm."
Wat den Energiecoach ugeet, Hanadi Daoud Al-Hosani, si ass en Expert an Therapeut an Energiewëssenschaften a Gem Therapeut. Fir eis iwwer d'Konzept vun den Chakraen z'erklären fir Entspanung a Reconciliatioun mat sech selwer ze kréien.Coach Hanadi seet: "Positiv Energie ass den banneschten Geescht, deen eng Persoun fillt wann hien psychologesch bequem ass." Dëst ass alles aus dem Geescht vum Optimismus an Gléck." Positiv Energie ass eng vun de motivéierendsten Saachen fir eng Persoun fir seng Ziler an Dreem z'erreechen, a se vun negativen Gefiller ze verléieren.

Stëmmung änneren

Den Trainer huet och geschwat: "D'Basis vum Erfolleg an Ärem Liewen ass Är Léift an Unerkennung fir Iech selwer, Zefriddenheet mat deem wat Dir hutt, an Är Notzung vun Ären enorme Fäegkeeten an Iech." Hanadi beréit d'Fantasie fir d'Zukunft opzemaachen an vun engem schéine muer ze dreemen. Ee vun de prominentsten Servicer déi et ubitt gëtt de Salt Room genannt.

Dës Zort Behandlung gëtt Spiliotherapie genannt, wou Salz hëlleft all negativ Energien op der Plaz opzebriechen an ofzebriechen nieft dem Gläichgewiicht an Harmonie vum Kierper ze schaffen an en erfrëschende psychologeschen Zoustand z'erreechen.Et ass derwäert ze notéieren datt de Salzraum ass gëeegent fir all Alter vu 4 Méint bis 100 Joer, sou datt et guer keng negativ Auswierkunge gëtt.

Wat Reiki ugeet, seet de Gaetano datt Reiki eng interessant japanesch natierlech Heeltechnik ass. "Am stressegsten Liewen vun haut, wielen d'Leit Reiki-Therapie fir Depressioun ze kréien, awer och fir e Gefill vu Wuelbefannen an déif Entspanung. Mir soen datt d'Wuelbefannen aus engem heelen a raschtende Geescht kënnt, also probéieren mir de Geescht vun der Beschäftegung, der Belaaschtung an der Suergen vum Alldag ze heelen, also wa mir e komplette Gefill vu Behënnerung an banneschten Fridden erreechen, ass de kierperleche Kierper ass bereet ze heelen."

Reiki ass eng déif mobiliséierend Technik déi Äert Liewen fir ëmmer verännere kann, et ass net eng séier Fix fir ëmmer. De Gaetano setzt weider, "D'Meditatioun all Dag fördert d'Heelung vun der purer bannenzeger Essenz. Reiki ass eng ganz mächteg Heelenerfahrung déi all Toxine aus dem Kierper ausspült.

Wat sinn d'Chakraen?

De kierperleche Kierper ass de Medium, duerch deen eise Bewosstsinn ausgedréckt gëtt, a representéiert den niddregsten Niveau vun der Energievibratioun. Mir hunn och zousätzlech Niveauen vum Kierper, déi mir manner bewosst kënne sinn, a vibréieren op méi héije Frequenzen wéi de kierperleche Kierper. Dës Niveauen representéieren déi emotional, mental a spirituell Kierper.

kierperleche Kierper - representéiert Übungen; Sensibiliséierung vu Kierperdeeler an hir Funktiounen; beréieren. Kontakt. Link; D'Wichtegkeet vun der Natur, vum Waasser an den Elementer vun der Äerd.

emotional Kierper - representéiert Ängscht; Zweifel. Selwer Ausdrock mécht Iech selwer fir Freed a Gléck op.

Mental Kierper - Benotzt Äre Geescht fir Ziler z'erreechen, Gedankenprozesser an bannenzege Fridden.

Spirituelle Kierper - Fokus op déi spirituell Entwécklung a Wee, d'Rees vun der Séil.

Et gëtt en Energiezentrum genannt "Chakra" (wat "Rad" op Sanskrit heescht) am Kierper, deen dës véier verschidden Niveauen matenee verbënnt. D'Chakras verbannen en Organ, eng Grupp vun Organer oder e physeschen Deel vum Kierper op méi héije Niveaue vun eisem Wiesen. De Stroum vun der Energie vun enger reiner Séil ass u kierperlech Manifestatiounen ugepasst. Wann d'Chakraen onbalancéiert oder blockéiert ginn, kann et verschidde Konditioune produzéieren, rangéiert vu Phobien, Ängscht a mental Krankheet bis Péng a kierperlecht Leed.

Et gi vill Chakraen am ganze Kierper, an e puer entspriechen Drockpunkten a Meridianpunkten. Mir konzentréieren eis op déi siwe grouss Chakraen - d'Wurzel, d'Regioun besonnesch, eng Rei vu somatesch neural Netzwierker, d'Häerz, den Hals, dat drëtt Auge an d'Kroun. All Chakraen sinn op enger imaginärer vertikaler Linn zentréiert am Zentrum vum Kierper, a sinn um Réck vum Kierper an der selwechter entspriechender Positioun gespigelt.

Wéi den Therapeut erkläert huet, Meditatiounen, déi op d'Chakras fokusséieren, kënne ganz mächteg sinn, sou datt Dir Iech verjüngt fillt, gereinegt a méi verbonne mat de verschiddenen Niveauen vum Kierper. Visualiséiere vun all Ären Chakraen als Blummen (vun der selwechter Faarf wéi de Chakra), sinn d'Chakras méi einfach opzemaachen wärend der Meditatioun a fir den Heelprozess. Et ass ëmmer eng gutt Iddi fir Iech selwer virzebereeden an d'Chakraen ze läschen ier Dir Reiki Heelenergie gitt oder kritt.

D'Chakraen opmaachen ass e wichtege Bestanddeel vun all Reiki Sessioun, an Dir kënnt eng Iddi kréien wou et eventuell Hindernisser ka sinn. Benotzt de Kristallpendel fir den Zoustand vun den Chakraen ze kontrolléieren, d'Chakraen ze balancéieren wéi néideg ier Dir ufänkt ze heelen