TV verursaacht Doud a vill aner Schued

Fernseh verursaacht Doud Jo, eng rezent amerikanesch Etude huet festgestallt, datt 4 Stonnen den Dag oder méi virun der Fernsehbildschierm sëtzen, d'Chancen op Infektioun a virzäitegen Doud vu kardiovaskuläre Krankheeten erhéicht.

D'Etude gouf vu Fuerscher vun der University of Central Florida gemaach, an hir Resultater goufen am Scientific Journal of the American Heart Association publizéiert.

D'Team huet eng Studie gemaach fir d'Effekter vum Sëtzen um Schreifjobs ze vergläichen an ze sëtzen fir Fernseh ze kucken op Häerzgesondheet. Fir un d'Resultater vun der Etude ze kommen, huet d'Team Daten vun 3 Erwuessener iwwerpréift, déi hir Fernsehgewunnechten iwwerpréift hunn, souwéi d'Zuel vun de Stonnen, déi se um Schreifdësch verbruecht hunn.

129 Leit fir 8 Joer gefollegt

Wärend der Verfollegungsperiod vu méi wéi 8 Joer goufen 129 Leit mat Herz-Kreislauf-Krankheeten, wéi Häerzattacken, opgeholl, zousätzlech zu 205 Doudesfäll.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt d'Participanten, déi laang Stonnen während de Schreifjobs souzen, moderéiert kierperlech Aktivitéit gemaach hunn, eng méi gesond Ernärung iessen, méi héich Akommes haten, Zigarette gefëmmt a manner Alkohol drénken, am Verglach zu deenen, déi laang Stonnen virum Fernseh verbruecht hunn.

Am Géigesaz, déi, déi laang Stonnen virum Fernseh souzen, haten manner Akommes, manner kierperlech Aktivitéit, ongesond Nahrungsaufnahme, a staarken Alkohol- an Zigarettekonsum. An hire Blutdrock war méi héich.

An 33% vun de Participanten hunn gemellt datt se Fernseh fir manner wéi zwou Stonnen pro Dag kucken, während 36% soten datt se et vun zwou bis véier Stonne pro Dag kucken, an 4% soten datt se Fernseh fir méi wéi 31 Stonnen pro Dag kucken.

virzäitegen Doud

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt déi, déi véier oder méi Stonne Fernseh pro Dag kucken, 4 Prozent méi wahrscheinlech e fréien Doud vun der Herz-Kreislauf-Krankheet hunn, am Verglach mat deenen, déi zwou Stonne Fernseh gekuckt hunn oder laang Stonnen um Schreifjobs souzen.

Lead Fuerscher Dr Janet Garcia sot: "Fernseh kucken ka mat Gesondheetsrisiken verbonne sinn, déi d'Effizienz vum Häerz beaflossen, méi wéi nëmmen op der Aarbecht sëtzen, well virun der Fernseh sëtzen ass verbonne mat falsche Gewunnechten wéi ongesond Iessen a Mangel u Bewegung, Alkohol drénken a fëmmen."

Si huet bäigefüügt: "Während Fernseh kucken um Enn vum Dag, verbrauchen d'Individuen méi wéi eng Molzecht, a sëtze laang Stonnen ouni Bewegung bis se schlofen, an dëst Verhalen ass ganz schiedlech fir d'Gesondheet."

Virdrun Studien hu gewisen datt vill Zäit virun der Televisioun a Computerbildschierm verbréngen d'Chancen op Häerzkrankheeten a Kriibs erhéijen.

kierperlech Inaktivitéit

Studien hu gewisen datt kierperlech Inaktivitéit fir kuerz Perioden negativ Auswierkungen op d'Muskelkraaft an den ënneschte Gliedmaart beaflosst, wat d'Leit hëllefe beweegen, besonnesch Trapen eropklammen.

Laut der Weltgesondheetsorganisatioun ass kierperlech Inaktivitéit den Haaptgrond hannert der Optriede vun ongeféier 21% bis 25% vu Fäll vu Colon a Broschtkriibs, 27% vun Diabetis Fäll, an ongeféier 30% vu kardiovaskuläre Krankheeten.