De Killerschong,,, Wat ass d'Héicht vun der Ferse vum Schong, deen Äert Liewen huelen kann?

Eleganz huet säi Präis, mä Dir kënnt dëse Präis vun Ärer Gesondheet bezuelen, a vläicht och aus Ärem Liewen.De Präis ass ganz héich ginn, obwuel mat de leschten Trends vun Schong halen ass eng Obsessioun fir vill, an e puer vun hinnen maachen. net iwwerdreiwen an dëser Matière. Et ass jidderee bekannt datt High Heels Schued hunn, awer wat sinn d'Detailer vun dëse Schueden a wat sinn d'Léisungen fir se ze vermeiden? Sinn héich Fersen nëmmen de Problem, oder verursaache Schong ouni Fersen och Schued?

Den amerikanesche orthopädesche Dokter Hilary Brenner, spezialiséiert op d'Behandlung vun de Féiss, seet: "D'Ferse vum Schong klëmmt op d'Spëtzt a klëmmt an der Héicht, bis et gëlt, wat d'Podiatrists ëmmer de Killerschong genannt hunn", no wat vun der " WebMD" Websäit.

ganz héich Tallongen

Den Dr Breiner, deen och eng Spriecherin fir d'American Podiatric Medical Association ass, seet, datt ganz héich Fersen alles vu Knöchelverstuerwen bis chronesch Schmerz kënne maachen.

Egal ob Dir ganz héich Fersoen oder mëttlere Fersen trauen, Schimmel vun e puer Schong verursaachen wat eng "permanent Behënnerung" vu schmerzhafte Knuet op der Récksäit vun der Ferse genannt gëtt, wéi och schmerzhafte a geschwollen Féiss a Péng an der Achilles Sehne. Vläicht kann dës Péng temporär erliichtert ginn mat Äispäck, an d'Benotzung vun orthopädesche Schongbürsten ënner den Fersen, andeems Dir d'Auswiel vu bessere Schong berücksichtegt. Awer déi knacheg Prominenz bleift fir d'Liewen.

anormal Haltung

Héich Fersen, mat Goss, déi zu enger anormaler Fousspositioun resultéieren, setzen Drock op d'axial Gelenk, wou déi laang metatarsal Schanken d'Sesamoid an d'Zehn Schanken treffen. Ze vill Drock kann dës Schanken oder d'Nerven ronderëm si beschiedegen. An e puer Fäll, och chronesch Stress an de Schanken vum Fouss féiert zu Frakturen a Form vu feine Linnen.

Déi richteg Ferse Héicht

D'Léisung fir Problemer an de metatarsal Schanken ze vermeiden ass niddereg Fersen ze droen. Wat méi niddereg d'Ferse ass, wat méi natierlech d'Positioun vum Fouss ass. Dr.

Stiletto Ferse

Obwuel all High Heels Problemer verursaache kënnen, sinn ganz dënn Fersen oder Stiletto Fersen e grousse Risiko. Wéi den Dr Breiner seet: "D'Gewiicht ass an engem Gebitt konzentréiert." "Dëst féiert zum Wénkel beim Spazéieren, an e verstäerkten Risiko vun engem verstuerwene Knöchel."

chunky Fersen

Eng breet oder chunky Ferse ass d'Léisung wann eng héich Ferse néideg ass, well et hëlleft d'Gewiicht vum Kierper iwwer e méi grousst Gebitt a gläichméisseg ze verdeelen, wat d'Féiss méi stabil mécht an de Risiko vum Austrippen reduzéiert.

spitzen Schong

De ganz dënnen spitzen Schong op der Front kann an der Meenung vun e puer ganz elegant sinn, an et kann heiansdo e erneierten Trend an der Moudewelt ginn. Mat der Zäit kann dëst Nerve Schmerz an de Féiss verursaachen, Bunionen, Blasen, an Hammer Zehe Krankheet. E puer Frae kréien och Plooschteren ënner den Nägel vu konstanten Drock. D'Gréisst vum Schong muss adäquat a breet genuch sinn fir de Komfort vun den Zänn ze garantéieren an net Drock op hinnen ze setzen.

Ballettplazen

Wat d'Ballettschong oder d'Flaachschong genannt "Flat" ugeet, vergläicht den Dr Breiner se mam Spazéiergang op Karton, wat beweist datt dës Schong zu Probleemer am Knéi, Hip a Réck féieren. Dës Schong si verbonne mat engem schmerzhafte Zoustand vun de Féiss genannt Plantar Fasciitis.

medezinesch Pinselen

Wann Dir de Look vu Ballet oder flaache Balletschueder gär hutt, seet den Dr Breiner, d'Léisung ass iwwer-de-Konter (OTC) orthopädesch Matratzen ze benotzen fir mëll Foussschmerzen ze vermeiden.

Am Fall vu Schued, dee schonn duerch d'Benotzung vun dëse Schong fir laang Joer verursaacht gëtt, kënne medizinesch Matratzen mat Rezepter aus engem Gelmaterial speziell mat spezifesche Miessunge fir d'Féiss gemaach ginn, fir weider Auswierkungen ze vermeiden an den Drock op sensibel Beräicher ze reduzéieren, wou d'Nerven vun d'Féiss oder d'Bluttgefässer beschiedegt ginn.