Léiert iwwer Passiounsblummen a seng gesondheetlech Virdeeler fir eise Kierper 

Passioun Fruucht ass eng bléie tropesch Uebst déi a waarme Klimawandel wächst, dorënner Südamerika, Australien, Südafrika an Indien.

Passioun Fruucht huet e mëllen Pulp a vill Somen an enger haarder Schuel. D'Somen an d'Pulp kënnen giess, saftbar oder zu anere Smoothies bäigefüügt ginn. Dës Uebst huet viru kuerzem vill Popularitéit gewonnen well et eng räich Quell vu mächtegen Antioxidantien an Nährstoffer ass.

1. Passioun Fruucht ass reich an Antioxidantien, déi Verbindunge sinn, déi hëllefen, schiedlech fräi Radikale am Kierper ze läschen.
2. Passion Fruucht Pulp enthält vill Diätfaser. Fiber ass en nëtzlechen Bestanddeel vun all Diät. Et hëlleft den Verdauungssystem ze reguléieren an d'Darmgesondheet z'erhalen, a verhënnert Verstopfung an Darmstéierunge.
3. Et huet e nidderegen glycemesche Index. Dëst bedeit datt et keng schaarf Erhéijung vum Bluttzocker verursaacht.
4. D'Fruucht ass reich an Vitamin C, en Antioxidant, deen hëlleft de Kierper vu Schued verursaacht duerch fräi Radikale ze schützen.
5. Si sinn reich an Häerz-gesond Kalium an och niddereg an Natrium.
6. Passioun Fruucht ass räich u Magnesium, e wichtegt Mineral dat d'Wëssenschaftler verbonnen hunn fir Stress an Angscht ze reduzéieren.