Dräi Gewunnechten fir Hautfalken lass ze ginn

Dräi Gewunnechten fir Hautfalken lass ze ginn

D'Erscheinung vu Falten ronderëm d'Aen, d'Lippen an d'Stir ass en inévitabelt Phänomen, awer den Timing vun der Erscheinung vun dëse Falten kann kontrolléiert a verspéit ginn andeems Dir Basis alldeeglech Prozeduren adoptéiert, wéi bestätegt vun Hautexperten.

Falten gehéieren zu de sensoreschen Zeeche vun der Hautalterung vun allen Typen: normal, dréchen, fetteg a Kombinatioun. Et setzt sech normalerweis op verschiddene Plazen vum Gesiicht, a seng Behandlung fänkt mat der Benotzung vu Preparatiounen un, déi Hyaluronsäure a senger Zesummesetzung enthalen, ier d'Benotzung vu kosmeteschen Injektiounen erreecht gëtt.

Deeglech Schrëtt sinn néideg

Et gi keng wonnerbar Rezepter am Beräich vun der Anti-Falten, awer e puer Prozeduren kënnen hir Erscheinung laut Dermatologen verzögeren, well e puer einfache deegleche Gewunnechten hëllefen d'Hautalterung ze verzögeren, wann se konsequent applizéiert ginn.

1- Schützt d'Haut virun der Sonn

Ultraviolet Strahlen sinn den éischte Feind vun eiser Haut, well se Schued u sengen Tissue verursaachen, seng Sensibilitéit erhéijen, seng Alterung beschleunegen an et Hautkriibs aussetze kënnen, a fir d'Gefore vu gëllene Strahlen ze vermeiden, muss d'Haut all Dag geschützt ginn andeems se benotzt eng Sonnecrème all Deeg vum Joer.

Dermatologen recommandéieren d'Applikatioun vun dëser Crème op d'Oueren, den Hals an de Réck vun den Hänn net ze vernoléissegen, well dëst sensibel Beräicher sinn, déi mir net ëmmer erënneren wann Dir Sonneschutz applizéiert, a si kënnen och fréi Falten entwéckelen, donkel Flecken, a souguer Hautkriibs.

2- Retinol benotzen

Retinol ass bekannt als en Anti-Aging-Bestanddeel deen an der Zellerneierung hëlleft, et verbessert och d'Festheet an d'Elastizitéit vun der Haut, wat dozou bäidroe fir d'Erscheinung vu Falten ze verzögeren.

D'Dermatologen empfeelen d'Benotzung vu Retinol-räiche Fleegecremen zanter dem Alter vu 25 Joer, a si recommandéieren et nëmmen nuets ze benotzen fir Sensibilitéit ze vermeiden déi op der Haut erscheint wann se no der Sonn ausgesat ass.

3- Schlof genuch

Adäquate Schlof bedeit tëscht 7 an 8 Stonnen Schlof all Nuecht, well d'Haut dës zougewisen Zäit brauch just fir d'Produktioun vu Kollagen an Elastin ze stäerken, wat d'Festheet an d'Mupplechkeet vun der Haut suergt nieft dem Schutz vu fréie Falten. Fir d'Virdeeler vum Schlof op der Haut z'erhéijen an d'Erscheinung vu Falten ze verzögeren, empfeelen d'Dokteren eng Schlofpositioun op der Réck unzehuelen, déi och d'Slappende Haut bekämpft.

Dem Maguy Farah seng Horoskop Prognosen fir d'Joer 2023