Aacht Schrëtt fir Faltenfräi Haut

bis mir eege  Haut  Schéin, gesond a fräi vu Flecken a Falten, dofir musse folgend gemaach ginn:
XNUMX- Waasser huet de gréissten Effekt op d'Trockheet an d'Frëschheet vun der Haut, also muss Waasser all Dag gedronk ginn.
XNUMX- Bleift sou vill wéi méiglech vum direktem Sonneliicht ewech.
XNUMX- Liewensmëttel reich an Eisen an Zink ubidden, déi an e puer Aarte vu Geméis an Uebst fonnt ginn.
XNUMX- Ernärung vun der Haut intern mat Liewensmëttel reich an Kollagen verfügbar a Protein wéi (Fësch - Fleesch - Eeër).
XNUMX- Maacht natierlech Masken fir d'Haut no senger Aart.
XNUMX- Gutt Schlof an Übung beschleunegen de Bluttfluss an erhéijen d'Häerzgesondheet.
XNUMX-Benotzt Serum, well et hëlleft eng jonk Haut z'erhalen.
XNUMX-Benotzt e Feuchtigkeitscreme, well et garantéiert datt d'Haut net un d'Trocknung a Peeling ausgesat ass.