Fir net an d'Scholdenspiral ze falen, verhënneren aacht Liewensmëttel Kriibs

E puer soen, Krankheet ass eng Predestinatioun, also kann eng Persoun sech net verhënneren, wat Gott fir eis entscheet huet, och wann hien de Kinnek vun der Welt ass, an heiansdo ass et en Test fir eis oder en Erwächen, deen eis vun engem Wee erwächt falsch an et, mee, dat heescht net datt mir eis Gesondheet a Sécherheet vernoléissegen an ëmmer Schicksal Schold, Fir net enges Daags ze bedaueren, a fillen kuerz op eis selwer, haut wäerte mir zesummen d'Liewensmëttel diskutéieren, datt d'Méiglechkeet vun Kontrakter reduzéieren kann dës bösart Krankheet.Grouss Zuele vun de Blesséierten an hir Famillen an d’Häll.

Natierlech ass fréi Erkennung vu Kriibs de beschte Wee fir d'Krankheet am Knospe ze eliminéieren. Wéi och ëmmer, gesond Iessen iessen kann Infektioun verhënneren oder d'Verzögerung an d'Kupplung falen.

An d'Zeitung (The Daily Mail) sot datt d'Lëscht vu gesonde Liewensmëttel, déi se de Lieser beréit ze iessen fir Kriibs ze vermeiden ass:

1- Choufleur oder Choufleur:
Choufleur enthält Sulforaphan, eng chemesch Verbindung déi anti-Kriibs Effekter huet. Wann de Broccoli gebrach ass, gëtt dës Substanz entlooss, dofir ass et recommandéiert et ze kauen ier se schlucken. Dës chemesch Verbindung funktionnéiert fir Kriibszellen ze fannen an ze zerstéieren ouni gesond Zellen ze schueden.

2- Karotten
Och wa Muerten bekannt si gutt fir d'Aen ze sinn, hunn d'Fuerschung déi iwwer déi lescht zéng Joer gemaach gouf gewisen datt Muerten och gutt géint verschidden Aarte vu Kriibs sinn, dorënner Prostatakarque.

3- Avocado:
Net vill Leit gär dës Zort Uebst, awer Avocados sinn e Liewensmëttel mat sou vill Virdeeler, datt d'britesch Zeitung gefuerdert huet et an Äre Kichenmenüen opzehuelen.

Avocados enthalen eng grouss Quantitéit un Nährstoffer - déi meescht vun deenen sinn Antioxidantien, déi gewise goufen, de Risiko vu bestëmmten Zorte vu Kriibs ze reduzéieren.

4 - Broccoli:
Et ass eng Planz ähnlech wéi Choufleur an ee vun de beschten natierleche Substanzen déi vill Aarte vu Kriibs bekämpfen, déi wichtegst vun deenen ass Doppelpunktkriibs. An ob Broccoli frësch, gefruer oder gekacht ass, et behält de gréissten Deel vu sengem Ernärungswäert.

5 - Tomate:
Tomaten si gesond a lecker zur selwechter Zäit. Tomaten hëllefen de mënschleche Kierper Lycopen ze secrete, wat en Antioxidant ass an nëtzlech ass fir Kriibs ze bekämpfen.

Et gi vill Manéiere fir Tomaten z'iessen, andeems se se réi oder gekacht iessen a si kënnen och an Jus gemëscht ginn.

6- Nëss:
Wann Dir Iech vu Brust- oder Prostatakarque schütze wëllt, benotzt Walnüsse. Si enthalen Omega-3 Fettsäure, eng Zort Fettsäure déi fir d'mënschlech Gesondheet profitabel ass, well et de Risiko vu Koronararterie reduzéiert an héich Cholesterin reduzéiert. Walnüsse sinn och super Planzen fir zum Frühstück ze iessen oder als séier Snack (Snack) tëscht Haaptmoolzechten.

7- Knuewelek:
Knuewelek iessen huet vill gesondheetlech Virdeeler, ee vun deenen, natierlech, hëlleft Kriibs ze verhënneren. Knuewel ass fäeg de Wuesstum an d'Verbreedung vu Kriibszellen am Kierper ze stoppen. Ausserdeem huet et antiviral an antibakteriell Eegeschaften, well et funktionnéiert als Antibiotikum, besonnesch fir infektiiv Pilze ze bekämpfen.

8- Ginger:
Studien hu gewisen datt Ingwer besser funktionnéiert wéi Kriibs Medikamenter am Kampf géint Kriibszellen, besonnesch Prostatakarque Zellen.

Zousätzlech huet Ingwer anti-inflammatoresch Eegeschaften, an et hëlleft bei der Heelung vu Bewegungskrankheeten. Wann Dir u Bewegungskrankheet leid, musst Dir just Scheiwen aus dréchenem Ingwer iessen, oder Ingwer a Waasser als Jus oder Téi kachen.