Fënnef Liewensmëttel déi hëllefen de Colon vun Toxine ze botzen
Léiert iwwer Liewensmëttel déi hëllefen de Colon ze botzen:
De Colon enthält Milliarden vu gesonde Bakterien déi d'Fäegkeet hunn invasiv "schiedlech Bakterien" ze bekämpfen. Wann Dir ëmmer opgeblosen sidd an faulen Darm hutt, wësst datt Dir dës Toxine lass muss.
Schlecht Ernärung, sedentäre Liewensstil an heefeg Darmproblemer kënnen zu Darmkrebs féieren
Fir de Colon ze botzen Hei sinn e puer vun de beschte Liewensmëttel fir Iech natierlech ze entgiften:
Zitroun:
Zitroun huet antiseptesch Eegeschaften déi d'Fäegkeet hunn schiedlech Bakterien an eisem Kierper ze bekämpfen. Zitroun Waasser ass super fir d'Quantitéit u schlechte Bakterien ze reduzéieren déi am Colon wunnen.
Zitroun huet och d'Fäegkeet fir Cholesterin ze senken, Fettzellen ze reduzéieren an de Bluttzockerspigel z'erhalen.
Chili Peffer:
Hot Peppers hu vill bewisen gesondheetlech Virdeeler. Peffer enthält Capsaicin, wat den Appetit reduzéiert, d'Energie erhéicht, d'Fettverbrennung erhéicht, de Cholesterin senkt an d'Zuel vu Kriibszellen reduzéiert. All dës Aktiounen si wesentlech fir Colon Gesondheet.
Ginger:
Ingwer ass eng vun den allgemengste Gewierzer op der Welt. Et gouf aus dem Fouss an der Behandlung vu verschiddene Krankheeten benotzt, wéinst senge antisepteschen Eegeschaften.
Äppel:
Äppel hu vill gesondheetlech Virdeeler. Dës Uebst enthält héich Niveauen vun Antioxidantien, Faser a Phytochemikalien
Dës Phytochemikalien sinn effektiv fir Cholesterin ze reduzéieren, d'Häerzgesondheet ze verbesseren an de Wuesstum vu Kriibszellen ze vermeiden - besonnesch Colonkrebs.
Mier Salz:
Mier Salzer hunn d'Fäegkeet Waasser am ganze Kierper ze reguléieren, e gesonde pH Gläichgewiicht an Ären Zellen ze förderen, a Liewensmëttelpartikelen duerch den Darm absorbéieren.