Ënnerbewosstsinn Detox

Den Ënnerbewosstsinn vun enger Persoun beaflosst hien mat allem wat hien zënter Kandheet erfaasst huet a fir den Ënnerbewosstsinn ze botzen an et positiv z'ënnerstëtzen an eis psychologesch a gesond ze beaflossen, andeems Dir dës Übung ausféiert, wäert Dir Äre Geescht vun Toxine befreien an Är Aktivitéit restauréieren , Vitalitéit a Gléck, .. Loosst eis iwwer d'Detox vum Ënnerbewosstsinn léieren:

Maacht dës Übung all Dag 10 Minutte virum Bett:

1- Läit um Buedem an haalt alles ewech, wat d'Energie behënnert, wéi eng Auer, e Rank oder eng Hoernål.

2- Op de Réck leien an d'Been op d'Mauer an engem hallef-seenrechte Wénkel oder d'Positioun, déi Iech bequem.Wichtegst ass, datt d'Féiss un d'Mauer befestegt sinn an an enger komfortabeler Positioun sinn.

3- Maacht Är Aen zou an otemt duerch de Mond wéi d'Loft an de Bauch erakënnt a schwëllt a läscht se roueg aus Ärem Bauch duerch de Mond, a fuert weider fir 10 Minutten.

4- Benotzt d'Method vun der Phantasie, fir d'Iddi an den Ënnerbewosstsinn ze schécken, dorop ze fokusséieren an u seng Realisatioun ze gleewen.

5- Positiv Wierder a Sätze widderhuelen, wéi: Ech sinn gutt, ech si frou, ech sinn zefridden.....

6- Bleift komplett ewech vum Gedanken iwwer wat Iech stéiert an iwwer déi negativ Saachen déi duerch Ären Dag goen.

7- kapituléieren fir ze schlofen wann Dir an engem Zoustand vu psychologescher Rou an Entspanung sidd, an Dir wäert eng merkbar Verbesserung Dag fir Dag gesinn.

Aner Themen: 

Wéi maacht Dir mat enger sensibeler Persoun ëm?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي