Trotz all senge Virdeeler, siwen Nodeeler vum Kanéil maachen Iech zweemol ze denken ier Dir et an Äert Iessen bäidréit

Et ass ee vun de beléifste Gewierzer fir Äert Häerz, dee séisssten, den agreabelsten Geroch, an et ass ee vun de bekanntste Gewierzer, déi ronderëm d'Welt benotzt ginn, a säi Geroch ass ee vun de beschten berouegend Doften op der Äerd. Zimtbeem ginn op verschiddene Plazen op der Welt ugebaut, wéi Sri Lanka, Indien, Madagaskar, Brasilien an de Karibik Inselen, souwéi a China, Vietnam an Indonesien.
Kanéil huet eng Onmass Virdeeler, et ass reich u Kalzium, Faser a Mangan, an enthält vill Gesondheetsvirdeeler, awer wann et am Iwwerfloss benotzt gëtt, kann et e puer sérieux Gesondheetsproblemer verursaachen.

Haut schwätze mer an Anna Salwa iwwer d'Schued vun exzessiver Notzung vun Zimt, laut der "Boldsky" Websäit iwwer Gesondheet:

1- Häerzproblemer

De verstäerkten Konsum vu Zimt erhéicht d'Häerzfrequenz, sou datt d'Dokteren Patienten mat Häerzproblemer warnen net Zimt ze iessen. D'Benotzung vu rauem, onverdünnten Zimtueleg ass och schiedlech fir d'Häerz, dofir ass et recommandéiert et op manner wéi 2% ze verdënnen ier et an d'Liewensmëttel bäigefüügt gëtt.

2- Et erhéicht d'Kierpertemperatur

Zimt erhéicht d'Kierpertemperatur, wann et am Iwwerfloss giess gëtt, wéi Peffer, Ingwer, Knuewel, Zwiebel a Kürbis, sou datt d'Dokteren Patienten, déi un Infektiounen am Kierper leiden, warnen géint grouss Quantitéiten Zimt ze iessen, well dëst kann hir Kierpertemperaturen verursaachen opgoen.

3- Et verursaacht allergesch Reaktiounen

Kanéil kann e puer allergesch Reaktiounen op e puer Leit verursaachen, well seng Symptomer eng lafend Nues sinn, Halswéi, Bauchschmerzen, Schwellung vum Gesiicht an Hänn, souwéi Iwwelzegkeet.
A ville Fäll kënnen d'Symptomer vun der Allergie op Zimtueleg zu kuerzen Atem entwéckelen, schwindeleg, wéi och e plötzlechen Ofsenkung vum Blutdrock.

4- Et kann Fehlgaass oder fréi Gebuert verursaachen

Et schéngt, datt et onerwënscht ass Zimt während der Schwangerschaft ze iessen, an de Grond ass datt Zimt virzäiteg Aarbecht verursaache kann an Gebärmutterkontraktiounen erhéijen (bekannt als "Aarbecht"). Et ass bekannt datt Zimt ka benotzt ginn fir Bauchschmerzen ze reduzéieren, déi duerch Verdauung verursaacht ginn, awer et ass net recommandéiert et während der Schwangerschaft ze huelen. Dir sollt och net während der Schwangerschaft ganz Zimtueleg inhaléieren.

5- Et senkt Bluttzockerspigel

D'Studien hu gewisen datt iwwerschësseg konsuméiere vun Zimt den Zockerniveau am Blutt erofsetzen kann, wat Schwindel verursaache kann, an d'Matière kann zu enger geféierlecher Situatioun entwéckelen.

6- Erhéicht Hautempfindlechkeet

Den Effekt vum Zimtueleg, onverdünnt, op d'Haut ass ähnlech wéi den Effekt vum Chili-Pulver op d'Haut, dat heescht datt et eng brennend Sensatioun gëtt.

7 - Et huet e geféierlechen Effekt op Är Gesondheet wann Dir Antibiotike hëlt

Kanéil ass eng Zort Antibiotikum, also wann Dir all Typ vun Antibiotikum fir eng Krankheet ze behandelen, sollt Dir net Zimt huelen, well et kann mat der behandelt Medikamenter interagéieren, wat e geféierlechen Effekt verursaacht.