Wantersauna a wien däerf net an d’Sauna kommen?

Am Wanter a bei kalen, dréchenem Wieder leiden vill Fraen ënner dem Problem vun der dréchener Haut a Flecken, duerch d'Verännerungen, déi an der Loft optrieden, d'Haut botzen, an d'Waasser nom Bad hëllefe fir d'Poren ze verklengeren, an dat ass genuch fir d'Erscheinung vun der Haut ze verbesseren

Awer et sinn e puer Saachen déi Dir maache sollt virum oder während an nom "Sauna" Bad:
Als éischt, wann Dir u ganz dréchen Haut leid, sollt Dir bestëmmte Feuchtigkeitscreme virun der Sauna benotzen.

Et ass och léiwer e puer gesond Substanzen wéi Hunneg a Mieresalz während der Sauna ze benotzen, well déi héich Temperatur schafft fir d'Poren vun Ärer Haut opzemaachen, a well d'Absorptioun besser ass, gëtt et Är Haut eng glat Textur.

Nodeems Dir fäerdeg sidd, sollt Dir Är Haut këmmeren andeems Dir Cremes benotzt, déi reich an natierlechen Ueleger sinn, wéi: Mandelueleg an Olivenueleg, fir d'Resultat ze erhalen, wat Dir kritt hutt.

Wien kann net an d'Sauna kommen?

Fir gesond Leit stellen dës Manifestatiounen keng gesondheetlech Risiken duer, mee hëllefen d'Immunsystem ze stäerken an d'Blutzirkulatioun ze stabiliséieren.

– Am Fall vun drénken alkoholescht Gedrénks virun oder während der Sitzung, kann dëst zu de Risiken vum Zirkulatiounskollaps a Fäll vu Verloscht vum Bewosstsinn féieren, an Alkohol beaflosst och den Zentralnervensystem, wat d'Persoun féiert fir d'Zäit falsch ze schätzen, wat him mécht méi laang Zäit an der Sauna bleiwen, déi sengem Liewen geféierlech sinn.

A Fäll vu Krankheeten wéi Féiwer an akuten Infektiounen sinn héich Temperaturen eng Belaaschtung fir de Kierper, mat deenen de Kierper d'Fäegkeet verléiere kann fir seng eege Temperaturreguléierung ze kontrolléieren.

D'Doktere beroden Patienten, déi Häerzinfarkt haten, vun der Sauna vum Datum vum leschten Häerzinfarkt fir net manner wéi dräi Méint ewech ze bleiwen, a si roden och fir éischt en Dokter ze konsultéieren wann se zréck an d'Sauna wëllen.

– Fäll vun Krampfadern.D'Dokteren beroden och virsiichteg an en Dokter konsultéieren, a sou vill wéi méiglech d'Been ophiewen, a wann Dir d'Sauna verloosst, ass et néideg, dovunner an d'frësch Loft ze goen an eng kal Dusch ze huelen.