Zwee Haaptgrënn fir niddereg Selbstvertrauen 

Zwee Haaptgrënn fir niddereg Selbstvertrauen

D'Faktoren, déi zu engem nidderegen Selbstvertrauen bäidroen, variéiere vu Persoun zu Persoun, an "Psychologie haut" huet e puer vun de Grënn identifizéiert, mir ernimmen se wéi follegt:

1- Genen:

Är Genen, Äre kulturellen Hannergrond an Är Kandheetserfarungen spillen eng grouss Roll an Ärem Selbstvertrauen a Selbstwäertung.Studien hu gewisen datt eis genetesch Zesummesetzung d'Quantitéit vu bestëmmte Vertrauensfreiende Chemikalien beaflosst, zu deem eist Gehir Zougang huet, wéi z. als Serotonin, en Neurotransmitter, deen mat Gléck verbonnen ass, bestëmmte genetesch Variatiounen kënnen et dämpen. Tëscht 25 an 50 Prozent vun de Perséinlechkeetseigenschaften, déi mam Vertrauen verbonne sinn, kënnen ierflecher sinn.

2- Perséinlech Liewenserfarungen:
Eng Rei vun individuellen Erfarunge kënnen zu Gefiller vu kompletter Onsécherheet féieren, d'Art a Weis wéi mir an eiser Famill als Kand funktionnéiere kënnen eis laang no der Kandheet beaflossen. Zum Beispill, wann en Elterendeel Iech dauernd verklengert, dech mat aneren vergläicht oder Iech seet datt Dir ni eppes wäert ausgoen, hutt Dir wahrscheinlech dës Messagen haut mat Iech.
Ënnert de Grënn fir Schwächheet vun der Perséinlechkeet a Mangel u Selbstvertrauen och:
Mobbing, Belästegung an Ermuerdung spillen eng grouss Roll fir eis Selbstvertrauen ze rëselen.Kandheetsmobbing kann en Impakt op Äert Selbstvertrauen hunn wann et ëm d'Ausgesin, d'intellektuell an sportlech Fäegkeeten an aner Beräicher vun Ärem Liewen kënnt.
Ethneschen a kulturellen Hannergrond a sexueller Orientéierung kënnen och en Ënnerscheed spillen. Wann Dir um Empfang vun der Diskriminatioun sidd, hutt Dir vläicht e puer negativ a falsch Messagen iwwer Äert Potenzial internaliséiert an ob Dir gehéiert, männlech oder weiblech.
Eng onglécklech Kandheet vun enger Persoun Niddereg Selbstschätzung fänkt dacks an der Kandheet un. Eis Léierpersonal, Frënn, Geschwëster, Elteren, a souguer d'Medien schécken eis positiv an negativ Noriichten iwwer eis selwer.
Schlecht akademesch Leeschtung an der Schoul kann zu engem Manktem u Selbstvertrauen féieren.Schwiereg an definéierend Liewensevenementer, wéi schlëmm Krankheet, Verloscht vun engem beléiften oder finanzielle Problemer.E kontinuéierleche Gesondheetsproblem, wéi: kierperlech Behënnerung.
oder mat engem mentalen Zoustand, wéi: Besuergnëss Stéierungen oder Depressiounen