Siwen Praktiken déi Iech méi clever maachen wéi anerer

Siwen Praktiken déi Iech méi clever maachen wéi anerer

An der Sich no Intelligenz a kognitiv Fäegkeeten ze verbesseren, weist d'Wëssenschaft eis op Hobbien déi iwwerraschend zougänglech Panaceae kënne sinn. No engem Bericht publizéiert vun der New Trader Websäit. Et gi spezifesch Hobbien an Aktivitéiten, déi bewisen gi sinn, eng Persoun hir mental Fäegkeeten ze erhéijen.

Et gëtt eng interessant Relatioun tëscht Fräizäitaktivitéiten a mental Fäegkeeten baséiert op de Resultater vun rigoréis wëssenschaftlech Fuerschung, vun der präzis Konscht vun Sprooch Léieren ze Tauchen an déi strategesch Déiften vun Schach, wéi all Hobby bitt eng eenzegaarteg Formatioun vun Virdeeler déi bedeitendst zu intellektuell bäidroen. Entwécklung, mécht se Paarte fir eng méi perséinlech Perséinlechkeet ze bauen Intelligent a geeschteg agil, zesumme mam amuséierenden Aspekt. Hei sinn d'Detailer:

1-Léiert eng nei Sprooch

Eng nei Sprooch léieren verbessert kognitiv Fäegkeeten a Gehirflexibilitéit, verbessert d'Problemléisung a Multitasking Fäegkeeten.

2-Spillt e musikalescht Instrument

Léiere fir e musikalescht Instrument ze spillen kann kognitiv Fäegkeeten erhéijen, d'Erënnerung verbesseren an d'Koordinatioun an d'Konzentratioun verbesseren.

3-Reegelméisseg liesen

Liesen verbessert d'Gehir Konnektivitéit, ënnerstëtzt Vokabulär a Verständnis, a kann Empathie an emotional Intelligenz verbesseren.

4- Sport maachen

Regelméisseg kierperlech Aktivitéit verbessert d'Erënnerung an d'kognitiv Funktioun a verspéit den Alter-verbonne Réckgang.

5-Schach spillen

Schach erfuerdert strategesch Denken a Problemléisung, wat d'mental Akuitéit an d'Entscheedungsfäegkeeten verbesseren kann.

6 - Meditatioun

Et gouf wëssenschaftlech bewisen datt Meditatioun praktizéiert hëlleft gro Matière am Gehir ze erhéijen an d'Konzentratioun an den emotionalen Zoustand ze verbesseren.

7-Puzzel léisen

Aktivitéiten wéi Kräizwuerträtsel oder Sudoku kënnen hëllefen d'Gehir aktiv ze halen an d'Logik, d'Konzentratioun an d'Problemléisungsfäegkeeten ze verbesseren.

Sagittarius Léift Horoskop fir d'Joer 2024