Deeglech Drock vun Iech verursaacht !!

A sengem Alldag ass eng Persoun vill Drock ausgesat, déi säi Liewen, Verhalen an Entscheedungen negativ beaflossen, awer et ass net néideg datt dës Drock d'Resultat vun externen Ursaachen sinn, awer déi meescht vun hinnen sinn vun Iech verursaacht ... Jo, Dir sidd deen deen Iech selwer méi Drock a Spannungen verursaacht, awer Dir fillt dat net An Dir tendéiert extern Ëmstänn ze blaméieren, also wat sinn d'Saachen, déi vun Iech verursaacht ginn am psychologeschen Drock, un deem Dir ausgesat sidd?

XNUMX- Eng Alldag déi eis erschöpft a mir änneren et net

XNUMX- D'Leit absorbéieren eis Energie a mir bleiwen net vun hinnen ewech

XNUMX- Leit déi mir net gär hunn, mir verfollegen

XNUMX- Erënnerungen déi eis stéieren ze bréngen

XNUMX- Neiegkeeten déi eis nervt ze héieren

XNUMX- Aktiounen déi mir maache wëllen awer net ufänken

Aner Themen: 

Wéi handelt Dir mat engem deen Iech net schätzt?

http://وجهات سفر المشاهير الأكثر جمالا في العالم