Natierlech Weeër fir d'Zänn doheem ze bleichen

Wäiss Zänn erhéijen Är Schéinheet a ginn e positiven Androck vun Iech, also wéi kënne mir wäiss Zänn einfach doheem kréien, hei sinn e puer Weeër

gedréchent Äerdbier

Wat ass d'Method recommandéiert vun der charmanter Hollywood Star Catherine Zeta-Jones

Dir kënnt e puer Erdbeeren mëschen an d'Zänn mat hinnen reiben, well d'Säure an de Friichten interagéiert mat den Iwwerreschter vun Iessen a Gedrénks op Ären Zänn, sou datt Är Zänn geschützt sinn vu Pigmentéierung, déi d'Gelenk verursaacht.

Äppel Cider Esseg

D'Zänn all Dag mat der Zousatz vun zwee Drëpsen Äppel Esseg an d'Zännpasta a mat Widderhuelung vermeit komplett d'Faarwen vun den Zänn entstinn aus Drénken vu Kaffi, Téi an aner Saachen, déi d'Zänn flecken.

Kokosnoss Ueleg

Et gouf viru kuerzem entdeckt datt Kokosnossueleg eng effektiv Roll huet fir d'Wäissheet vun den Zänn ze förderen.

iessen Kéis

Kéis vun all Zort ass reich an Kalzium an dofir stäerkt en den Email vun den Zänn.Wann Dir weider Kéis iesst, bleift Dir gesond a staark Zänn

Iessen Geméis

Haart Geméis wéi Karotten an anerer hëllefen d'Zänn ze wäissen andeems d'Schicht vun Tartar a Liewensmëttelreschter op den Zänn akkumuléiert gëtt

änneren Zännbürk

D'Zännbürk all dräi Méint änneren. Regelméisseg d'Zänn botzen all bäidroe fir d'Gesondheet an d'helle Faarf vun Ären Zänn z'erhalen.