Methoden fir d'Behandlung vun Adipositas bei Kanner:

XNUMX- Reduzéieren d'Quantitéit u Kichelcher, déi d'Kand all Dag ësst, well se eng grouss Quantitéit un Zocker a Fette enthalen, a si ginn net als nëtzlech Iessen fir de gesonde Wuesstum vum Kand ugesinn.

XNUMX- D'Kand soll opgefuerdert ginn vill Waasser ze drénken, well et eng vun de wichtegsten Nährstoffer fir d'Kand ass an e wesentleche Bestanddeel vun allen Organer a Systemer vum Kierper ass, an et ewech vu Softdrinks a séiss Jusen ze halen, well si enthalen grouss Quantitéiten u Fetter an Zucker.

XNUMX- Dréngend d'Kand frësch Uebst tëscht Iessen ze iessen, well dëst d'Kand d'Gefill vum Honger reduzéiert

XNUMX- D'Quantitéit u Liewensmëttel soll souwuel Mëttegiessen an Owesiessen limitéiert ginn, besonnesch fir fettleibeg Kanner

XNUMX- D'Stonne fir Fernseh a Videospiller kucken a Computeren ze benotzen solle reduzéiert ginn well et eng vun den Ursaachen vun Adipositas bei Kanner ass

XNUMX- En fettleibeg Kand soll encouragéiert ginn regelméisseg ze trainéieren

XNUMX- Reduzéiert de Fastfood an ersetzt et duerch gesond Iessen, wéi zum Beispill Gegrillte Gromperen a Mais amplaz Fritten ze servéieren

Véier Schrëtt fir mat Hyperaktivitéit bei Kanner ze këmmeren

Tipps fir Tantrums bei Kanner ze iwwerwannen

Schlecht Gewunnechten, déi zu Adipositas féieren

Firwat sinn d'Kanner sou mobil, a wou kréien se all déi Energie an Aktivitéit hier?

Natierlech Heelmëttel fir Zännwéi bei Kanner: