Zéng Fäegkeeten fir Äert Selbstschätzung ze verbesseren

Zéng Fäegkeeten fir Äert Selbstschätzung ze verbesseren

Fir Är Relatioun mat Iech selwer ze verbesseren, musst Dir als éischt drëm këmmeren, se respektéieren a schätzen, wéi kënnt Dir dat maachen?

1- Mangel u Selbstschätzung ass e Problem dee méi grouss gëtt wat Dir méi ignoréiert.

2- Den éischte Schrëtt ass d'Verantwortung ze huelen an de Problem ze konfrontéieren andeems Dir perséinlech Ziler klärt an se mat grousser Suergfalt schreift.

3. Wësst datt d'Leit net wierklech dat vollt Vertrauen hunn dat se weisen, an datt jidderee siichtbar Schrëtt maache kann fir hiert Vertrauen ze erhéijen.

4- Wann Dir Iech mat aneren vergläicht, egal ob positiv oder negativ, weist Dir Är Schwächt. Gesinn Iech besser ouni et.

5- Bleift ewech vu Situatiounen, déi anerer erlaben Iech ze kontrolléieren, oder während deenen Dir anerer kontrolléiert. Gesiicht der Wourecht wéi se ass.

6- Gitt d'Iwwerdreiwung vun iergendeng vun Äre Gewunnechten oder Handlungen op, a behalen d'Gläichgewiicht an alles wat Dir seet a maacht.

7- Kuckt op Är positiv Aspekter a zielt d'Segen vu Gott Allmächteg op Iech. Schreift dës Saachen op a kuckt se sou datt Dir gewinnt sidd un se ze denken.

8- Léiert vun Ären net erfollegräichen Erfarungen an entwéckelt Iech selwer anstatt se hefteg ze attackéieren.

9- Stellt Iech geeschteg vir an de Situatiounen déi Dir gär hutt a stellt Iech Är Zukunft vir an Dir hutt erreecht wat Dir ustrieft.

10- Halt en alldeeglecht Tagebuch an deem Dir Är Leeschtungen, Reflexiounen an Iddie fir d'Zukunft schreift.

Aner Themen: 

Wéi maacht Dir mat engem deen Iech intelligent ignoréiert?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز