Är Emotiounen ze behandelen ass an Ären Hänn

Léiert wéi Dir Är Emotiounen kontrolléiert

Sidd Dir konstant nervös? Hei ass eng japanesch Technik déi Iech hëlleft Är Emotiounen ze kontrolléieren an Äre ganze Kierper séier an effektiv ze relaxen.
Alles wat Dir maache musst ass Äre Fanger (Pinky) fir eng ganz Minutt gedréckt ze halen an Dir mierkt datt Är Stëmmung ufänkt ze verbesseren, Dir kënnt de selwechte Prozess op der anerer Säit och widderhuelen.

All Fanger ass verantwortlech fir eng aner Emotioun:

Den Daum ass verantwortlech fir Iwwelzegkeet
De Zeigefanger stellt Angscht duer
Mëttelfinger entsprécht Roserei
De Rankfinger ass mat Trauregkeet assoziéiert
Schlussendlech ass de Pinky verantwortlech fir Stress