Faktoren déi de Risiko vu Lungenkrebs erhéijen

Faktoren déi de Risiko vu Lungenkrebs erhéijen

An nei Erkenntnisser, déi d'Wichtegkeet vum Schlof uginn, huet eng nei Studie eng enk Relatioun tëscht Rescht a Lungenkrebs opgedeckt.

Fuerschung huet uginn datt verschidde Faktoren, dorënner d'Qualitéit vum Schlof, d'Ausmooss vun der Empfindlechkeet vun enger Persoun fir dës Zort vu Kriibs bestëmmen, laut der franséischer "Santi Cernat" Websäit.

Si huet bäigefüügt datt Schlof eng vun de Piliere vun der Gesondheet ass, zesumme mat der Diät a kierperlecher Aktivitéit, a weist drop hin, datt et e puer grondleeënd Critèren sinn, dorënner d'Quantitéit an d'Qualitéit vum Schlof, a Respekt fir den deegleche Rhythmus vu Schlofstonnen an ob et Dag ass. oder Nuecht.

Wëssenschaftlech Hypothesen

Wëssenschaftlech Studien hu schonn hypothetiséiert iwwer e Link tëscht Schlof an de Risiko vu verschiddenen Zorte vu Kriibs, wéi Broscht oder Prostatakarque.

An enger neier Etude hunn d'Fuerscher den Effekt vum Schlof op engem anere Kriibs evaluéiert, Lungenkrebs, d'Ursaach vun deem net voll verstanen ass.

Zousätzlech huet d'Etude, déi tëscht 2014 an 2017 zu Ile-de-France gemaach gouf, d'Relatioun tëscht Schlofstéierungen, Nuetsaarbecht an de Risiko vu Lungenkrebs bei Fraen tëscht dem Alter vun 18 a 75 Joer bewäert, an ënner deenen, 716 Frae goufe mat Lungenkrebs diagnostizéiert, während 758 Fraen a gudder Lungegesondheet waren.

Questionnaires an individuell Interviewen erlaabt d'Determinatioun vun Schlof Dauer, soziodemographesch a Liewensstil Daten wéi Fëmmen, Alkohol Konsum a kierperlech Aktivitéit.

D'Analyse vun den gesammelten Donnéeën huet gewisen datt Frae, déi eng niddreg Schlofzäit haten (manner wéi 7 Stonnen den Dag) an eng héich Schlofzäit (méi wéi 8 Stonnen den Dag) e Risiko fir Lungenkrebs z'entwéckelen ëm 16 respektiv 39%, respektiv, am Verglach mat de betraffene Fraen.

Si huet uginn datt d'Dauer vum Schlof als normal tëscht 7 an 8 Stonnen den Dag ugesi gëtt, an datt dës Associatioun tëscht Schlofdauer a Lungenkrebs och bei Fraen verstäerkt gouf, déi op d'mannst 5 Joer an der Nuecht geschafft hunn.

Laut der Etude klëmmt de Risiko vu Lungenkrebs besonnesch bei Fraen, déi wéineg schlofen (manner wéi 7 Stonnen den Dag) wéinst Nuetsaarbecht, an Nuetsaarbecht a Fëmmen zesummen beaflossen de Risiko vu Lungenkrebs.

Ënner Net-Fëmmerten huet d'Nuetsaarbecht de Risiko vu Lungenkrebs net wesentlech erhéicht, während e erhéicht Risiko fir Fëmmerten a fréiere Fëmmerten observéiert gouf.

7 bis 8 Stonnen den Dag

Et ass bemierkenswäert datt d'Präsenz vu Schlofstéierunge de Risiko vu Lungenkrebs erhéicht, bemierkt datt d'Dauer vum Schlof tëscht 7 an 8 Stonnen hëlleft de Risiko vu Lungenkrebs ze reduzéieren.

Wärend Schlofstéierungen, ze vill oder ze wéineg Schlof, Nuetsaarbecht a Fëmmen och de Risiko vu Lungenkrebs erhéijen, ass gutt Schlof essentiell fir gesond Lunge.

Dem Maguy Farah seng Horoskop Prognosen fir d'Joer 2023