Wéi beaflosst d'Sonn Är Haut bei waarme Wieder?

Wéi beaflosst d'Sonn Är Haut bei waarme Wieder?

Wat mir Zeien vun der Erhéijung vun Hëtztwellen verbonne mat der globaler Erwiermung erhöht d'Hautdrockheet, d'Vitalitéitslosegkeet, d'Erhéijung vun der Sebumsekretioun a kleng roude Pickel. Wat sinn d'Léisungen déi an dësem Beräich ugeholl kënne ginn fir se ze schützen?

Déi negativ Auswierkunge vun Hëtzewellen op eise Kierper variéieren tëscht dem Risiko vu Sonnesträifen, Appetitverloscht a Middegkeet.

Wat säin Effekt op d'Haut ugeet, ass et och wierklech, léiert et hei ënnen kennen.

Unzeeche vun Haut Leed:

Mir wëssen datt déi ideal Temperatur fir de Kierper 37 Grad Celsius ass mat enger externer Temperatur vu ronn 25 Grad, awer wann d'Lofttemperatur uewen eropgeet, steet de Kierper géint déi héich extern Temperatur duerch d'Phänomen vum Schweess duerch d'Poren vun der Haut, wat et erlaabt op seng normal Temperatur zréckzekommen.

Awer de richtege Problem ass datt d'Haut seng Feuchtigkeit beim Schwëtzen verléiert, wat d'Trocknung verursaacht.

Wat d'Lofttemperatur weider eropgeet, erhéicht d'Dicke vum Stratum Corneum vun der Haut, déi normalerweis aus doudege Zellen besteet, wat eng Erhéijung vun der Trockenheet vun der Haut verursaacht.

Ënnert de Schëlder, déi uginn datt d'Haut ënner Hëtztwellen leid, ernimmt mir d'Erscheinung vu klenge roude Pickel, déi heiansdo duerch Jucken begleet kënne ginn. Et entstinn aus exzessive Aarbecht vun de Schweessdrüsen, déi d'Kierpertemperatur reguléieren erlaabt, wat et net fäeg ass d'Hëtzt lass ze ginn an Zeien vun enger deelweiser Blockéierung an de Schweesskanälen, wat sech duerch d'Erscheinung vu klenge Bléiser op der Uewerfläch vun der Haut iwwersetzt. D'Erhéijung vun der Temperatur féiert och zu enger Verännerung vun der Faarf vun der Haut, déi als Resultat vun der Expansioun vu senge Bluttgefässer duerch d'Hëtzt éischter rout gëtt.

Hautschutzmoossnamen:

Ënnert de wichtegste Moossnamen, déi virun der héijer Temperatur ugeholl musse ginn, nenne mir d'intern Hydratatioun vum Kierper andeems Dir op d'mannst annerhallwe Liter Waasser pro Dag drénken, wärend stimulant a séiss Gedrénks vermeit, déi Waasser aus dem Kierper verursaachen. An d'Dermatologen weisen datt d'Schweessen net nëmme Waasser aus dem Kierper verdreift, awer och zur Eliminatioun vu Mineralstoffer féiert, an dat ass wat d'Haut vu bannen duerch Flëssegkeeten a vu baussen duerch kosmetesch Cremes brauch.

Am Fall vun fettiger Haut ginn hir Sekretiounen erop wann d'Wieder waarm ass, an dat ass wat d'Gesiicht glänzend mécht. An dësem Fall brauch se alldeeglech Botzen, déi hir Talg-Sekretiounen limitéieren, zousätzlech fir Cremen ze benotzen déi reich an aktiven Zutaten sinn, déi fett Haut regelen, wéi Zénk a Kupfer.

Wärend dëser Period gëtt et och ugeroden Produkter ze vermeiden, déi reich an Zutaten sinn, déi op der Haut haart kënne sinn, wéi Fruuchtsäuren a Retinoiden.

Déi héich Temperatur erhéicht d'Trockheet vun der Haut, wat et net fäeg ass haart Zutaten ze droen. Wat an dëser Hisiicht muss gemaach ginn, erfrëscht d'Haut dauernd andeems d'Gesiicht mat Mineralwasserspray gesprëtzt gëtt an lauwarm Waasserbäder adoptéiert, déi d'Haut botzen an se op d'Benotzung vu feuchtigkeitende Cremes virbereeden, déi verhënneren datt se austrocknen.

Dem Maguy Farah seng Horoskop Prognosen fir d'Joer 2023