Wéi maacht Dir Är Frënn d'Quell vun Ärer Kraaft?

Wien d'Frëndschaft als Zäitverschwendung beschreift, ass definitiv falsch, well am Géigesaz zu deem wat Frëndschaft Iech vun Ënnerhalung an Ënnerhalung gëtt, huet et e grousse positiven Impakt op Iech, op Är Gesondheet an Är Aarbecht, wann Dir d'Auswiel vun Äre Frënn beherrscht!! !

Loosst eis Iech haut soen wéi Frënn Iech profitéieren ouni datt Dir Iech fillt???

Méi séier a méi aktive Rhythmus

D'Resultater vun Studien hu gewisen datt vill Leit léiwer hiert Liewen méi séier a méi laang verwalten, nodeems se vun ähnlechen Erfarunge vun hire Frënn profitéiert hunn. En energesche Frënd encouragéiert e Frënd fir Faulegkeet ze verginn an en aktive Liewensstil ze féieren, wat Iech schlussendlech Zefriddenheet bréngt.

2- Gesondheet verbesseren

Mat engem Frënd ze sinn, deen gesond Iessen ësst ass eng gutt Saach, well et Iech de Virdeel vun equilibréiert Iessen gëtt, well Studien hu gewisen, datt déi, déi staark a positiv sozial Relatiounen genéissen, equilibréiert Blutdrock genéissen, eng Verbesserung vun der Kierper secretion vun Hormone, zousätzlech zu hirer Acquisitioun vu méi staarken Immunsystemer a souguer A manner Infektiounsquote.

3- Erhéijung Är Intelligenz

Eng Persoun gëtt méi clever, wat méi hie sech mat Leit vun Intelligenz an Diversitéit vun Talenter ëmginn. Studien hu gewisen datt en ënnerstëtzende sozialen Netzwierk ze hunn - souguer e virtuellt Netzwierk op Facebook oder Instagram - kann Iech hëllefen méi Informatioun ze léieren. Wéi och ëmmer, virtuell Frëndschaften si manner wäertvoll wéi richteg Frëndschaften tëscht zwee Leit op eng direkt Manéier fir Informatioun a Wëssen a verschiddenen Aspekter auszetauschen.

4- Negativ Gewunnechten opginn

E Frënd ass e Spigel fir säi Frënd. Wann Dir probéiert opzehalen ze fëmmen awer e Frënd hutt dee fëmmt, kënnen Är Versuche méi schwéier sinn, also ass et wichteg Iech mat positive Leit ze ëmginn déi Iech encouragéieren nei, propper Gewunnechten unzehuelen.

Leit, déi net fäeg sinn hir schlecht Gewunnechten opzehalen, probéieren dacks Iech ze verhënneren datt Dir Erfolleg hutt andeems Dir Excuse no Excuse oplëscht. Keen wëll eleng e Verléierer sinn. Loosst Iech net an dës Fal falen. Fannt e gudde Frënd deen d'Entwécklung vu gesonde Gewunnechten ënnerstëtzt andeems Dir Positivitéit an Äert Liewen bréngt.

Eis Frënn si ganz wichteg fir eis Wellness, also huelt d'Zäit fir nozedenken wéi Dir vun Äre Frënn profitéiere kënnt fir Äert Liewen ze verbesseren, egal ob et intellektuell, emotional, spirituell oder kierperlech ass. Richteg Frënn sinn e richtege Kaddo, probéiert ëmmer hinnen ze fillen wéi vill Dir se schätzt.