Wéi läschen Äre Kierper vun Toxine mat engem Getränk?

Keen wëll Toxine a sengem Kierper, besonnesch well d'Präsenz vun Toxine am Kierper d'Erscheinung vun verschiddenen Typen vun Allergien, Akne an e Gefill vu Stress ëmmer verursaacht. Och wann eise Kierper gewinnt ass dës Toxine duerch d'Liewer, Nieren an Darm ze läschen, andeems Dir Flëssegkeeten drénkt, ass et kee Schued fir et ze hëllefen andeems Dir Gedrénks auswielt, déi Äre Kierper hëllefen dës Toxine méi séier lass ze ginn!

Haut wäerte mir Iech iwwer e spezifescht Getränk erzielen, dee bewisen ass, datt et ganz efficace ass fir de Kierper vun Toxine ze befreien.Et besteet aus Karotten, Spinat an Zitrounejus, esou d'Websäit "Boldsky" iwwer Gesondheetsaffären.

Dëse Getränk, dee mir als "Genie" beschreiwen, hëlleft d'Liewer, d'Nieren an d'Darm ze wäschen an se vun Toxine ze purifizéieren. Dëst ass zousätzlech fir wesentlech Nährstoffer aus Vitaminen a Mineralstoffer ze enthalen, déi fir de Kierper profitabel sinn.

Mir mussen als éischt d'Grënn wëssen, déi zu der Akkumulation vun Toxine am Kierper féieren, déi enthalen:

* Alkohol drénken
* fëmmen
* Besuergnëss a Spannung
* Ëmweltverschmotzung
* Chemikalien wéi Pestiziden
Schwéiermetalle wéi Bläi, Quecksilber an Arsen

Awer wéi rengt d'Mëschung aus Karotten, Spinat an Zitroun de Kierper vun Toxine?

1- Karotten

Karotten si reich an Beta-Karotin, Folsäure, Phosphor a Kalzium, wat hinnen eng revitaliserende Eegeschafte fir de Kierper ginn. Dëst orange-faarweg Geméis funktionnéiert als e mächtegen Entgiftung well et Vitamin A enthält, wat d'Liewer hëlleft fir Gëfter aus dem Kierper ze räissen. Karotten erhéijen och d'Alkalinitéit vum Kierper, verbesseren d'Sinn vu Visioun a förderen gesond Haut an Hoer.

2- Spinat

Dës Bliederart Geméis hëlleft bei der Reinigung vun der Liewer par excellence. Spinat ass en diuretesch a laxativ a erhéicht d'Alkalinitéit vum Kierper. Et ass och reich an Eisen an Antioxidantien, déi hëllefen d'Anämie ze bekämpfen an d'Zeeche vun der Alterung ze reduzéieren. Spinat purifizéiert och d'Blutt well et Eisen, Folat, Vitamin B6 a Vitamin K enthält. All dës Elementer si super Bluttreiniger.

3 - Zitroun

Natierlech huet d'Zitroun e gudde Ruff fir d'Botzen an d'Reinigung, well se reich an Vitamin C a Faser ass. Zitroun wierkt als purifizéierend Uebst fir d'Nieren, Liewer an Darm. Zitroun stäerkt och d'Immunitéit vum Kierper, verbessert d'Verdauung a reduzéiert Muskel- a Gelenkschmerzen.

Fir dëst "magesch" Getränk ze preparéieren, brauche mir zwee Karotten, 50 Gramm Spinat, Jus vun enger Zitroun, en Teelöffel Hunneg an e Glas Waasser. All Zutaten kënne gemëscht ginn fir e leckeren an nëtzlechen Smoothie ze kréien.

Et ass léiwer dës nëtzlech Jus moies op nüchternen Magen ze huelen, am léifsten eng hallef Stonn virum Frühstück, sou datt de Kierper d'Ernährungskomponenten einfach absorbéiere kann, a sou datt den Effekt vum Reinigungs- a Reinigungsjus méi staark ass.

Probéiert dëse Jus fir eng Woch ze huelen an Dir wäert den Ënnerscheed bemierken.