Wéi kontrolléiert d'Schilddrüs doheem?

Eng Selbstuntersuchung vum Hals kann an e puer Fäll d'Leit hëllefen, Klumpen oder Vergréisserungen z'entdecken, déi eng Schilddrüserkrankung uginn, dorënner Goiter an Halskrebs.

1- Stand virun de Spigel

2- Den Hals zréckzéien

3- Schluck

4- Kuckt de Kehlkopf (ënnert dem Adam's Apel an iwwer dem Halsboun)

5- Gitt sécher datt Dir d'Schwéngung vum Hals fillt

6- Wann Dir e Problem bemierkt, sollt Dir bei den Dokter goen

Aner Themen: 

Wat sinn d'Virdeeler vum Fett fir de Kierper a wat ass d'Wichtegkeet et ze iessen?

http:/ Wéi d'Lippen doheem natierlech opbléien