Wéi kënnt Dir Är Zäit gewannen an Är Chancen op Erfolleg all Dag verduebelen?

Leid Dir un Zäitmangel, a fillt datt all Är Momenter op einfach Saache verschwenden, refuséiert Äert Gewëssen Iech um Enn vum Dag datt Dir méi maache kënnt, a wat ass d'Léisung Ärer Meenung no.Dës Organisatioun an eisem Zäit aus verschiddene Grënn, ee vun dëse Grënn ass déi grouss Unzuel vun Ënnerhalungsmëttelen, déi vill vun eiser Zäit ophuelen ouni et ze realiséieren. Haut wäerte mir iwwer e puer vun de Fakten schwätzen, déi eis konfrontéieren an der Organisatioun vun der Aarbechtszäit, der Organisatioun vun der Studiezäit, der Organisatioun vun der Lieszäit…. asw fir d’Zäit vun eisem Alldag ze organiséieren.

Ier Dir iwwerdenkt wou Dir Är Zäit verbréngt, sollt Dir iwwerdenken wéi vill Zäit Dir hutt? Fir dës Fro ze beäntweren, hu mir Iech déi folgend Diagramm gesat, déi weist wéi vill Zäit mir fir all Aarbecht hätte wa mir 78 Joer liewen, Gott wëll.

Wéi vill Zäit hu mir?
Dës Etude gouf an Amerika gemaach an enthält net d'Welt - wéi vill Zäit hu mir?
Wa mir dës Etude an eisem Alldag wëllen adoptéieren an applizéieren, fanne mir datt eist Liewen 4 wichteg Etappen huet, déi mir mussen iwwerdenken, déi sinn wéi follegt:

1- Schlof

Eng normal Persoun brauch 6-7 Stonne Schlof pro Dag, a well de Schlof 1/3 vun eisem Liewen dauert, musse mir d'Schlofstonnen iwwerdenken a wéi mir e puer dovunner zu eisem Virdeel ausnotzen.

2- Aarbecht

De Pensiounsalter an Amerika ass anescht wéi an eisem arabesche Land, awer dat Wichteg ass datt d'Aarbecht 10.5 vun eisem Liewen a méi hëlt, menger perséinlecher Meenung, an hei musse mir iwwerdenken wéi eng Aarbecht mir wäerten maachen an ob et wäert hëlleft eis spéider z'entwéckelen an ob et eis nei Saachen am Liewen léiert.

3-4: 9 fräi Joer

Modern Technologien hu vill vun eiser Zäit geholl, also musse mir eist Liewen mat dëser Technologie organiséieren an Zäiten spezifizéieren, déi derfir gewidmet sinn an d'Wichtegkeet vun der Zäit berücksichtegen, déi mir kënne verbréngen op Saachen déi eis méi nëtzlech sinn. Wat de Rescht vun den 9 Joer ugeet, musse mir eppes Nëtzleches denken fir dran z'investéieren an net nëmmen als Ersatzjoer ze loossen.

Wéi d'Zäit ze organiséieren

Et gi vill praktesch Schrëtt a Studien déi eis hëllefen eis Zäit ze organiséieren, an haut wäerte mir déi einfachst adresséieren an de Wee opmaachen fir Iech no méi Pläng an Zäitplang ze sichen fir Zäit ze organiséieren.

Hei sinn déi wichtegst Schrëtt fir Zäit ze managen:

Eng Lëscht vun deeglechen Aufgaben ze hunn

Delegéieren / Delegéieren Aufgaben

Organisatioun vun Aarbecht / Studie Plaz

D'Wichtegkeet vun der Zäit ze realiséieren

Festlechkeet an den erausginn Entscheedungen

Lëscht vun deeglechen Aufgaben am Zäitmanagement:

D'To-Do Lëscht ass de Grondsteen vun all Ären Zäitmanagement Techniken, also musst Dir suergfälteg nodenken ier Dir ufänkt Ären Handlungsplang ze kreéieren. Ënnert den Tipps déi mir ëmmer bei der Virbereedung vun engem Geschäftsplang recommandéieren:

Hutt e wöchentleche Plang praktesch beim Setup.
Adoptéiert fix Zäiten fir dëse Plang z'entwéckelen, zum Beispill (all Dag um sechs owes).
Adoptéiert eng vereenegt Lëscht an adoptéiert net méi Lëschten.
Denkt suergfälteg un ob dës Lëscht Iech passt oder net (ier Dir ufänkt).
Schreift all Är Aktivitéiten an dëser Lëscht.
Schreift a prioritär dës Aktivitéiten.
Schreift keng ähnlech Aktivitéiten a kombinéiere se an eng Aktivitéit, zB Liese vu verschidde Bicher.
Setzt eng Zäit fir all Aktivitéit, a passt op dës Zäit net ze iwwerschreiden.
Iwwerpréift alldeeglech Aktivitéiten an Aufgaben vun Zäit zu Zäit am Dag.
Loosst Plaz fir Noutfall Planung net déi ganz Zäit.
Dir musst gutt mat Noutsaachen ëmgoen a gutt behuelen.
Denkt ëmmer un eng Pauszäit, och wann et 15 Minutten ass.
Dës Lëscht soll no bei Iech bleiwen.
Stiech op Är Lëscht.
Net iwwerorganiséieren (fir net negativ ze reflektéieren).