Wéi zerstéiert Trauregkeet Iech kierperlech .. Iech am Detail?

Wéi zerstéiert Trauregkeet Iech kierperlech .. Iech am Detail?

Ass déi Persoun, déi Iech traureg gemaach huet, et wäert fir Är Gesondheet ze zerstéieren? Wat mécht Trauregkeet an Ärem Kierper?

änneren de Wee vum Denken

Eng Etude vun 2013 weist dat Trauregkeet Et bewierkt Erënnerung Stéierungen, an et ass schwéier vill Evenementer ze erënneren, datt an enger viregter Period geschitt ass, an dofir kann eng Persoun net e Bild vu senger Zukunft molen.

Eng aner Studie, déi am Joer 2011 gemaach gouf, huet e schwéieren Defizit an der kognitiver Leeschtung vun der traureg Persoun uginn als Resultat vum Doud vun enger Persoun no bei him, an d'Gehir widderstoen Basis Saachen wéi Erkenntnis a Stëmmung, an déi, déi dem Verloscht ausgesat sinn. vun engem Mann oder Fra sinn méi wahrscheinlech aus mental Krankheet leiden wéinst dëser.

Stimulatioun vun de Belounungszentren vum Gehir

Kennt Dir een, dee scho laang traureg ass a ka weider liewen? .. Et gëtt en neurologesche Grond hannert deem, an nei Fuerschung, déi am Joer 2008 gemaach gouf, huet gewisen datt Trauer A senger chronescher Form kann et psychologesch süchteg sinn, Belounungszentren am Gehir ausléisen, déi mat Saachen wéi Spillen an Drogenofhängeger oder Substanzverbrauchsstéierunge verbonne sinn.

No dëser Theorie, Leit, déi an engem Zoustand vun Trauer sinn besat vun e puer Gedanken iwwer hir verluer beléiften, an als Resultat, Erënnerungen duerstellen keng Ënnerstëtzung fir déi Trauer Persoun a si schéngen als Sucht als Auswee aus. d'Erfahrung.

Häerzproblemer

Den Doud vun engem gebrachent Häerz ass e scho existente Problem genannt Broken Häerz Syndrom, e schlëmmen Häerzversoen verursaacht duerch de Verloscht vun engem geliebten. Och bekannt als Kardiomyopathie, et enthält Këschtschmerzen a Probleemer mam Bluttfluss.

D'Resultater vun enger neier Etude am Joer 2012, an där 2000 Leit matgemaach hunn, weisen datt während de 24 Stonnen, déi no traureg a stresseg Eventer verfollegen, de Risiko vun enger Persoun en Häerzinfarkt oder engem akuten Myokardinfarkt 21 Mol eropgeet, an d'Fuerscher hannendrun. dëser Etude gleewen dass Trauer Et verursaacht schwéiere Stress, deen zu successive Konsequenze fir de Kierper féiert, dorënner erhéicht Blutdrock a seng Dicht.

Infektioun

D'Resultater vun der Fuerschung am Joer 2014 hunn dës Trauregkeet gewisen Et bewierkt en negativen Impakt op d'Funktioun vum Immunsystem a mécht d'Leit méi ufälleg fir Krankheeten a kriibserreegend Tumoren, a Leit leiden ënner eeschte Probleemer mam Immunsystem no der Belaaschtung vum psychologesche Stress, an d'Situatioun verschlechtert sech mam Alter an de Kierper gëtt net fäeg. fir effektiv mat der Erhéijung vum Stresshormon ëmzegoen.

Dehydroepiandrosterone ass den Haaptfaktor dohannert, well et verantwortlech ass fir d'Effekter vum Stresshormon ze reduzéieren an säin Héichpunkt an der Kandheet erreecht, a mam Alter fällt säin Niveau erof, an dann zerstéiert Cholesterin den Immunsystem an d'Persoun gëtt méi ufälleg fir kardiovaskuläre Krankheeten. .

Kierper Péng

Eng 2016 Enquête vun der BBC suggeréiert datt d'Ursaach am mënschleche anteriore cingulate cortex läit, dee verantwortlech ass fir souwuel kierperlech wéi emotional Péng ze veraarbecht. Trauer deen et ophëlt.

Schlofstéierungen

Insomnia a Schlofstéierunge sinn heefeg Symptomer bei Leit, déi sech mam Trauer beschäftegen, an eng 2008 Studie vu Leit, déi hire Mann a Fra verluer hunn, huet festgestallt, datt hir Schlofmuster ganz beonrouegend waren, nieft der méi Bewegung a Schwankungen am Schlof, wat méi wahrscheinlech si waren. fréi an hirem Liewen ze stierwen.

Eng Etude vun 2010 huet gewisen, datt Leit mat Schlofstéierungen als Resultat vun hirer Trauregkeet hëllefen, hinnen och hëlleft dës Trauregkeet ze iwwerwannen an d'Fäegkeet et ëmzegoen. A Schlofstéierunge si matenee verbonnen.

Verdauungsproblemer

Béid Verdauungsstéierungen a Probleemer am Zesummenhang mam Appetit si ganz heefeg Problemer, déi als Resultat vu Trauer optrieden, wéinst der intensiver Bezéiung tëscht dem Darm an dem Gehir, eng komplex Relatioun, déi duerch schwéiere psychologesche Stress negativ beaflosst ka ginn.

Den Nervensystem vum Verdauungskanal gëtt vun ähnlechen Fäll beaflosst, wat zu Verdauungsproblemer wéi Péng, lues Verdauung oder kompletten Appetitverloscht féiert.

Aner Themen: 

Wéi maacht Dir mat engem deen Iech intelligent ignoréiert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها