Vergiesst net all Dag eng Taass Kaffi ze drénken

Hei menge mir d'Moderatioun.Wéi déi, déi Kaffi bis zu der Ofhängegkeet drénken, schueden hir Gesondheet vill méi wéi se dovun profitéieren.

D'Gléck dat gläich ass fir eng waarm Taass Kaffi moies ze drénken ... ass net gläich wéi Gléck, also wéi a wann et all Virdeeler fir eis kierperlech a mental Gesondheet huet

Schützt géint Alzheimer

Alzheimer ass eng Krankheet déi d'Gehir beschiedegt ... Glécklecherweis ginn et déi, déi de Risiko fir se z'entwéckelen reduzéieren, wéi zum Beispill Kaffi.Studien hu gewisen, datt Kaffi de Risiko fir Alzheimer z'entwéckelen ëm XNUMX Prozent reduzéiert.

kämpfen Verzweiflung

  Et gouf viru kuerzem entdeckt, datt Fraen, déi 3-4 Taasen Kaffi drénken, hire Risiko vun Depressioun reduzéieren, Kaffi enthält Salzer a Vitamine ëm zwanzeg Prozent.

 

Wousst Dir datt Kaffi Vitamin B1 B2 B3 B5 enthält, well et en natierlecht Produkt ass, deen Är Ernärung ergänzt zousätzlech zu sengem Räich un Antioxidantien

metabolesch Beschleunegung

Heiansdo drénke mir Kaffi fir Energie ze fillen, awer gläichzäiteg aktivéiert et d'metabolesch Prozesser am Kierper an hëlleft domat Gewiicht ze verléieren.

Stäerkt d'Erënnerung

Kaffi passt d'Stëmmung un, läscht de Geescht an hëlleft Äert Gedächtnis ze stäerken, also wann Dir ënner dem Problem vun der Vergiessen leid, musst Dir nëmmen eng Taass Kaffi preparéieren