Dofir ass emotional Péng méi staark a méi geféierlech wéi kierperlech Péng

2- Gesondheetsproblemer

Et gëtt eng komplex Relatioun tëscht psychologesche Stress a Symptomer vu Schmerz, mat e puer Studien déi soen datt schmerzhafte oder negativ emotional Erfarunge kënnen zu enger phraseologescher Reaktioun féieren, déi sech als kierperleche Schmerz manifestéiert.

Op en traumateschen Event an der Vergaangenheet ze fokusséieren kann Stress erhéijen an zu enger Zuel vu Gesondheetsprobleemer wéi verännert Gehirchemie, héije Blutdrock, Kriibs, Diabetis an e geschwächt Immunsystem féieren.

Heiansdo ass en eenzege Bouf vun emotionaler Péng genuch fir eng Persoun hir mental Gesondheet eescht ze beschiedegen. Fir kierperlech Péng en Impakt op eis mental Gesondheet ze hunn, muss et schwéier an traumatesch sinn.

Laangfristeg emotional Schmerz kann depressiv Symptomer bei Individuen ausléisen, wat zu engem méi héije Risiko vu mëssbraucht oder deviant Verhalen wéi Substanzmëssbrauch féieren kann.

4- Empathie Lücken

D'Empathie-Lück reflektéiert typesch d'Tendenz vun enger Persoun fir den Afloss vun anere psychologesche Bedéngungen op hiert Verhalen ze ënnerschätzen an Entscheedungen ze treffen déi nëmmen hir aktuell Gefiller oder Stëmmung berücksichtegen.

Empathie Lücken kënnen emotional Schmerz reduzéieren, awer den Effekt erstreckt sech net op kierperlech Schmerz. Dofir, wann emotional Péng erschéngt, verursaacht et méi Péng wéi kierperlech Péng.

D'Experten recommandéieren datt d'mental Gesondheet mat dem selwechte Niveau vu Suergfalt an Opmierksamkeet behandelt gëtt wéi kierperlech Gesondheet. Wann eng Persoun emotional Verletzungen wéi Oflehnung, Versoen, Einsamkeet oder Schold leid, sollt seng éischt Suerg sinn se ze heelen, op déiselwecht Manéier wéi hien sech dréit fir kierperlech Wonnen ze heelen.