Wat ass d'Relatioun tëscht Erdbeeren an Häerzattacken?

Wësst Dir datt d'Erdbeeren Uebst eng Relatioun mat Häerzattacken huet, awer dës Bezéiung ass positiv an net negativ, well eng wëssenschaftlech Studie huet bewisen datt d'Erdbeeren iessen de Blutdrock erofsetzen.

Am Detail gouf eng Etude an Amerika gemaach, wou Fraen (postmenopausal), déi un héije Blutdrock leiden, all Dag fir aacht Wochen eng Erdbeeren-Iessen ënnerworf goufen, an e Verglach tëscht hiren Blutdrockraten virum an nom Experiment gemaach huet.

Laut de Resultater war den duerchschnëttleche Blutdrock vun dëse Fraen méi wéi 130/85, awer manner wéi 160, et ass bekannt datt de Blutdrock normalerweis bei Fraen no der Menopause eropgeet.

D'Etude huet och uginn datt dräi Portioune vun Erdbeeren all Woch iessen kann Fraen aus dem Risiko vun Häerzattacke vun bal en Drëttel schützen.

D'Studie huet och festgestallt datt den Effekt vun dëser Fruucht op d'Préventioun vun Häerzattacke wéinst sengem Räichtum an den Antioxidant Flavonoiden ass.

Et gëtt gemellt datt dës Uebst reich an Antioxidantien ass, déi hëllefe kënnen den Blutdrock reduzéieren andeems d'Bluttgefässer erweicht ginn, wat hëlleft d'Arterien ze vergréisseren, an domat den Blutdrock senken.