Wat ass d'Léisung fir de Problem vum Mangel un Appetit bei Kanner?

Wat ass d'Léisung fir de Problem vum Mangel un Appetit bei Kanner?

D'Kanner ernähren an hinnen adäquat a profitabel Ernärung ze kréien ass eng grouss Erausfuerderung fir vill Elteren, besonnesch an hire fréie Joeren, well all Defizit an den Entwécklungsjoren d'Gesondheet vun de Kanner beaflosse kann. Awer et ass dacks schwéier Kanner beim Iessen zefridden ze stellen, méiglecherweis wéinst engem schlechten Appetit, wat zu Mängel gëtt. An no engem Bericht publizéiert vun der Times of India, kënnen e puer einfach Zutaten, déi doheem verfügbar sinn, benotzt ginn fir de Problem vum Appetitmangel bei Kanner ze behandelen.

Ursaachen vum schlechten Appetit bei Kanner

D'Kanner wielen dacks Liewensmëttel déi gutt schmaachen a lecker sinn, wat zu engem Mangel u gesond, variéiert Ernährung resultéiert. Et kënnen och aner Grënn sinn, déi den Appetit vun de Kanner beaflossen, wéi Verstopfung, Blähungen, Erkältung, Féiwer, sedentäre Liewensstil oder exzessive Konsum vu Liewensmëttel reich an Zocker oder Ueleg. Drënner sinn Empfehlungen vun e puer vun de Liewensmëttel a Gedrénks, déi hëllefen den Appetit bei Kanner ze förderen.

Ingwer Téi

Ginger enthält aktiv Verbindungen déi hëllefen d'Blutulenz ze reduzéieren, d'Verdauung ze verbesseren an de Stoffwechsel ze erhéijen, wat den Appetit verbessert. Ginger Téi fir Kanner kann séiss ginn andeems Dir 1 Teelöffel Hunneg bäidréit, wat et e séissen, erfrëschende a digestive Getränk mécht.

fennel drénken

Fir dëse séissen a gesonde Getränk ze preparéieren, kënnt Dir en Teelöffel Fennel iwwer Nuecht a Waasser drénken. Da filtert d'Waasser moies an d'Kand iesst et virum Frühstück. Fennel Getränk hëlleft Toxine aus dem Kierper ze spülen an wierkt och als Appetitënnerdrécker andeems de Stoffwechsel erhéicht gëtt. D'Präsenz vun Enzymen a Faser am Fennel kann hëllefe Bloat ze reduzéieren an d'Faser erliichtert Verstopfung, wat och hëlleft den Appetit ze verbesseren.

Zimt a Basil

Brew ee Stéck Zimtstéck mat 5-7 Basilikumblieder an 1 Taass Waasser. D'Mëschung gëtt dann gefiltert, ier Dir 1 Teelöffel Hunneg an eng Prise schwaarze Peffer bäidréit. Dëse gesonde Getränk hëlleft bei der Erhéijung vum Metabolismus a verbessert den schlechten Appetit.

Esseg an Zitroun Mix

D'Experten roden Iech eng grouss Glasfläsch ze benotzen wann Dir d'Mëschung virbereet, en halleft Teelöffel wäiss Esseg, zwee Esslöffel Hunneg an en halleft Liter waarmt Waasser op en halleft Liter Zitrounejus addéieren. No gutt réieren, versiegelt d'Glasfläsch. D'Experten recommandéieren dem Kand 2-3 Esslöffel all Dag ze ginn, mat dem Zil, konkret Resultater am Appetit ze erreechen, erhéicht de Stoffwechsel a gutt Gesondheet.

Dem Maguy Farah seng Horoskop Prognosen fir d'Joer 2023