Wat sinn d'Nodeeler fir virum Bett ze denken?

Als Resultat vun den alldeeglechen Drock, un deenen eng Persoun um berufflechen, finanziellen, emotionalen a sozialen Niveau ausgesat ass... sammelt d'Persoun dat alles onfräiwëlleg a sengem Kapp, fir nuets virum Schlafengehen driwwer nozedenken, wat zu kierperlechen an psychologesche Schued deen d'Saach méi schlëmm mécht.. Wat sinn d'Schued vum Denken virum Schlof?

1- Denken virum Bett verursaacht Besuergnëss, Spannungen a Stéierunge beim Schlof, wat de mënschleche Kierper grouss Middegkeet verursaacht.

2- Wann Dir un Äre Stress virum Bett denkt, verursaacht et Spannungen, Pessimismus an duebel Frustratioun den nächsten Dag.

3- Et verursaacht Ännerungen an der mënschlecher Form, dorënner Falten a Verloscht vun der Hautfrëschheet.

4- E puer psychologesch Problemer, déi op laang Siicht optrieden, entstinn och, dorënner Angscht, Mësstrauen a Sozialphobie.

5- Et verursaacht Duercherneen am mënschleche Gehir, wat vu senge Fäegkeeten an der logescher Veraarbechtung an der Uerteel ofleet.

Aner Themen:

Wéi gitt Dir mat Ärer jalous Schwéiermamm ëm?

Wat mécht Äert Kand eng egoïstesch Persoun?

Wéi geet Dir mat mysteriéise Personnagen ëm?

Fäegkeeten déi jidderee mat Iech averstane maachen

Wéini soen d'Leit du bass klassesch?

Wéi maacht Dir mat enger onlogescher Persoun ëm?

Kann Léift zu enger Sucht ginn

Wéi vermeit Dir d'Roserei vun engem jalous Mann?

Wann d'Leit un Iech süchteg ginn an un Iech hänken?

Wéi handelt Dir mat der opportunistescher Perséinlechkeet?