Äre Mo enthält Verdauungssäuren, déi hëllefen d'Liewensmëttel ze verdauen an ze verdeelen, a si verantwortlech fir Infektiounen ëmzebréngen, déi Dir mat Iessen huelen kënnt, zousätzlech zu der Tatsaach, datt Bauchjus och Enzyme enthalen, deenen hir Aufgab ass d'Liewensmëttel ze grinden andeems Dir Kontraktioune mécht.

Wann dëse Jus mat Waasser verdünnt ass, stagnéiert de Verdauungsprozess, d'Liewensmëttel bleift méi laang am Bauch, a säi Passage an den Darm verlangsamt.

Spaut ass den éischte Schrëtt am Verdauungsprozess, well et Enzyme enthält, déi hëllefen d'Liewensmëttel ofzebriechen, an de Bauch stimuléiert fir seng eege Verdauungsenzyme ze secrete a sech op den Verdauungsprozess virzebereeden.

Also wann Dir Waasser drénkt während Iessen a verdënntem Spaut, ginn Signaler an de Mo geschéckt fir seng Sekretiounen ze stoppen, an dat mécht d'Verdauung méi schwéier.

Wann Dir un persistent Aciditéite leid, kann d'Gewunnecht Waasser drénken während Iessen d'Ursaach sinn. Verdünnung vum Magensaft wéinst Drénkwaasser féiert zu Verdauung an enger Ofsenkung vun der Sekretioun vun Enzymen, déi Verdauung hëllefen.

Drénkwaasser beim Iessen kann zu enger Erhéijung vun den Insulinniveauen am Kierper féieren, sou wéi geschitt wann Dir Liewensmëttel iessen, déi reich an Zocker sinn, an de Grond ass datt wann de Kierper d'Liewensmëttel net gutt verdaut huet, tendéiert en Deel dovun a Glukos ëmzewandelen, a späichert. et als Fett, an dat erfuerdert eng Erhéijung vum Undeel vun Insulin am Kierper.Fir mat iwwerschësseg Glukos ëmzegoen.

Drénkwaasser beim Iessen behënnert de Prozess vu Gewiichtsverloscht, well déi schlecht Leeschtung vum Verdauungssystem ee vun de Grënn fir Gewiichtsgewënn ass, a well Drénkwaasser Verdauungsjus verdënnt, erhéicht Insulinsekretioun a späichert Liewensmëttel a Form vu Fette, Drénkwaasser. ass verantwortlech fir e Defekt an der Aart a Weis wéi de Kierper mat Liewensmëttel féiert zu Gewiichtsgewënn.

Aner Themen: 

Natierlech Rezepter fir d'Auswierkunge vu Verbrennunge op der Haut ze entfernen

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها