Wat sinn déi wichtegst Virdeeler vu Pinien?

Piniennëss enthalen ofhängeg vun hirer Aart tëscht 10-34% Protein, wou d'Uebst Pinien den héchste Prozentsaz enthält.Dës Zort ass och eng Quell vun Diätfaser.Zu de wichtegste Virdeeler vun Piniennëss:

1- Pinien Somen hëllefen d'Gesondheet vum Immunsystem ze stäerken an de Kierper vu verschiddene Krankheeten ze schützen, well se e groussen Undeel vu Vitaminnen an Nährstoffer enthalen.
2- Pinien Somen enthalen e grousse Prozentsaz vu Magnesium, wat hëlleft Angscht, Stress an Depressioun ze reduzéieren an hëlleft Schlof an Erënnerung ze verbesseren.
3- Et behält d'Gesondheet vum Nervensystem a verbessert d'mental Fäegkeeten, well et e groussen Undeel vun Eisen an aner Vitaminnen enthält.
4- Pinien enthält onsaturéiert Fette déi hëllefen Bluttzocker ze reguléieren an Diabetiker vu Koma an aner Krankheeten ze schützen.
5- Et fördert d'Gesondheet vum Verdauungssystem an hält et vu Infektiounen a Geschwüren, a lindert Schmerz.
6- Pinien enthält Antioxidantien, déi d'Gesondheet vum Kierper förderen an den Alterungsprozess verlangsamen, an d'Gesondheet an d'Frëschheet vun der Haut vu Kären, Pickel, donkel Kreesser a Falten behalen.
7- Et gëtt dem Kierper Energie, Vitalitéit an Aktivitéit.
8- Erhält d'Gesondheet vum Colon a schützt et vu Infektiounen, Gasen a Bloat.
9- Pinien enthält wichteg Eegeschaften, déi hëllefen, Kierpergewiicht ze verléieren an Obesitéit a Fett lass ze ginn.
10- Et schützt géint Kriibskrankheeten an Tumoren wéi "Brust, Mo, Colon, Haut a Prostata" Kriibs.
11- Reduzéiert Symptomer vun Verstopfung a Kolik.
12- Erhaalt d'Gesondheet vum Häerz a schützt et vu Schlaganfall an Häerzattacken.

Aner Themen: 

D'Häll vu Bestietnes Bezéiungen, seng Ursaachen a Behandlung

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز