Wat sinn d'Mëssverständnis iwwer Niersteng?

Wat sinn d'Mëssverständnis iwwer Niersteng?

Mëllech Konsum

Vun der Tatsaach beurteelen datt d'Mëllech reich an Kalzium ass, ass d'Iwwerzeegung datt d'Iessen vu Mëllech a seng Derivate Niersteng verursaachen ass eigentlech e Mythos, well et gëtt keng Fuerschung déi beweist datt Mëllechprodukter de Risiko vun Niersteng erhéijen.

Op der anerer Säit hunn d'Studien de Géigendeel gewisen, well de Konsum vu Mëllechprodukter de Risiko vun der Entwécklung vun Niersteng reduzéiere kann.

Reduzéiert Är Kalziumaufnahme

D'Reduktioun vun der Kalziumaufnahme am Allgemengen reduzéiert d'Bildung vu Kalziumhaltege Steng.

Wéi och ëmmer, dëst ass tatsächlech kontraproduktiv a kann sérieux Gesondheetsproblemer verursaachen. Mir mussen verstoen datt de mënschleche Kierper en natierleche Reservoir vu Kalzium a Form vu Schanken huet.

Also Är Schanken sinn de Lagerhaus vu Kalzium, a wann Dir net déi empfohlene Betrag u Kalzium an Ärer alldeeglecher Ernährung kritt, wäert Äre Kierper Kalzium aus Äre Schanken absorbéieren, Bluttkalziumniveauen erhalen an Är Knachdicht reduzéieren.

Et gouf erausfonnt datt d'Reduktioun vum Kalzium an Ärer Ernährung net de Risiko vu Kalziumsteinbildung reduzéiert, mee éischter de Risiko vu schwaache Schanken erhéicht.

Och ass et recommandéiert datt eng Persoun déi empfohlene Diätbetrag u Kalzium pro Dag verbraucht, dat ass ongeféier 1 bis 1.2 Gramm pro Dag

Vitamin Ergänzunge

An et hält net op wann Dir Mëllech oder Kalzium drénkt.Mir hunn ëmmer héieren datt Vitaminsergänzunge fir Leit mat Nierproblemer harmlos sinn, awer Studien hunn dat anescht bewisen.

Mir kënnen net soen datt all Vitamine sécher sinn, besonnesch wann eng Persoun an der Vergaangenheet Niersteng hat oder am Moment un Niersteng leid.

Dës Leit si méi wahrscheinlech en héije Risiko fir erëm e Steen z'entwéckelen, wa se Vitamin C oder Kalziumergänzungen an Tablettform huelen an heiansdo héich Dosen Vitamin D.

Et gëtt e Wee fir Niersteng opzeléisen

Et gëtt e Mythos datt et Weeër gëtt fir Steng opzeléisen, awer tatsächlech ass dat guer net wouer, Nierentesten si wéi Steng déi net kënnen opgeléist ginn andeems Dir Medikamenter oder all Hausmëttel huelen. Et gëtt nach kee bewährte Medikament an enger Fuerschung déi verbraucht ka ginn fir se opzeléisen.

All Nier Steng brauchen Behandlung

Et ass och e gemeinsame Mythos, ze soen datt all Niersteng Behandlung brauch, awer tatsächlech hänkt d'Behandlung vun Niersteng vun hirer Gréisst a Standuert of, souwéi vun de Symptomer.

Déi meescht Niersteng si ganz kleng a erfuerderen normalerweis keng Behandlung, well keng medizinesch oder chirurgesch Behandlung fir kleng Niersteng recommandéiert ass.

Wat chirurgesch oder medezinesch Behandlung ugeet, ass et nëmme noutwendeg fir Niersteng, déi an de Réier hänke bliwwen, déi Symptomer oder grouss Niersteng verursaachen.

Aner Themen: 

Wéi handelt Dir mat Ärem Liebhaber nodeems Dir vun engem Trennung zréckkoum?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج