Wat sinn d'Virdeeler déi Dir vun Zitrouneschiel kritt?

Zitrouneschielen enthalen fënnef Mol méi Vitamin C wéi hire Jus, nieft Vitamin A a grousse Quantitéiten, wat d'Gesondheet verbessert an ënnerhält.Hei sinn déi wichtegst Virdeeler, déi Dir aus Zitrouneschielen kritt:

Kriibs Zell Resistenz

Zitrouneschuel hëlleft géint Kriibszellen ze bekämpfen, well et Flavonoiden a Salvestrol Q40 enthält, déi géint Kriibszellen resistent sinn.Dofir hëlleft regelméisseg Konsum vun Zitrouneschuel verschidden Aarte vu Kriibs ze verhënneren, wéi Broscht, Colon, Haut an anerer.

senken Cholesterin

Well et Polyphenole enthält, hëlleft Zitrouneschuel schiedlech Cholesterinspiegel am Kierper ze reduzéieren, wat hëlleft d'Integritéit vun den Arterien an d'Häerzgesondheet z'erhalen.

Schanken Gesondheet behalen

Zitrouneschiel hëlleft gesond Schanken z'erhalen, well et grouss Quantitéiten u Vitamin C a Kalzium enthält.

Häerzkrankheeten Schutz

Zitrouneschiel enthält Kalium, wat en normalen Blutdrockniveau behält, wat e Schutzfaktor géint Herz-Kreislauf-Krankheeten ass.

 Mëndlech Gesondheet erhalen

Et ass bekannt datt e Mangel u Vitamin C zu mëndlechen an Zännprobleemer féiert, sou datt Zitrouneschuel e ganz effektive Wee ass fir géint bluddeg Zännfleesch an Infektiounen ze schützen.

Gewiichtsverloscht

Zitrouneschiel hëlleft och fir Gewiicht ze verléieren, well se Pektin enthalen, eng Zort lösleche Faser déi hëlleft Gewiichtsverloscht.

 Aner Themen: 

Aacht Quick Remedies fir schwéiere Kappwéi

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج