1- Kokosnoss Ueleg: Dësen Ueleg hëlleft den Opbau vun Tartar op den Zänn ze verhënneren.

2- Neel Ueleg: Knuewelek huet eng Roll bei der Reinigung vum Mond vu Plaque, wat d'Basis fir d'Bildung vun Tartar ass.

3- Friichten: Uebst enthalen Substanzen, déi de Mond beaflossen an de Floss vum Spaut erhéijen, an Uebst sinn déi perfekt Waff géint Huelraim a Zännkrankheeten.

4-  d'Mëllech: Mëllech a seng verschidde Mëllech- a Kéisprodukter enthalen Kalzium, dee vum Alter verluer geet als Resultat vun e puer Liewensmëttel iessen, an et erhéicht och Spautproduktioun.

5- Téi: Schwaarz a gréngen Téi enthalen Polyphenole déi mat Plaque Bakterien interagéieren.Dës Substanzen entweder ëmbréngen oder stoppen d'Bakterien, an dëst verhënnert de Wuesstum oder d'Produktioun vu Säuren, déi d'Zänn attackéieren.

6- Ofhängeg vum Waasser, an deem den Téi preparéiert ass, kann eng Taass Téi och Fluorid enthalen.

1- Mat enger mëller Broscht Zännbürk kleng genuch fir bequem an de Mond anzeginn: et ass eng Noutwennegkeet.

2- Wielt eng Zahnpasta déi Tartar kontrolléiert a Fluorid enthält: et hëlleft der Emailschicht ze restauréieren. Et gi Produkter déi och Triclosan enthalen, wat d'Bakterien attackéiert, déi fir d'Plackbildung verantwortlech sinn.

3-Medezinesch Floss ze benotzen fir tëscht den Zänn ze botzen: Egal ob eng Persoun seng Zänn mat Zahnpasta hält, medizinesche Floss ass deen eenzege Wee fir Plack tëscht den Zänn ze läschen an dës Gebidder vu Tartar ze schützen.

Aner Themen: 

Wat sinn d'Zeeche vun der richteger Léift bei Fraen a Männer?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز