Tipps fir perfekt, strahlend, gesond a pigmentfräi Haut

Perfekt Haut, et ass déi frësch, enk, hell Haut, fräi vu Pickel a Pigmentéierung, awer dës Haut ze kréien ass en Dram ginn an de Bedéngungen vun der Verschmotzung an dem preparéierten Iessen dat mir all Dag iessen, awer et ginn e puer Tipps déi vläicht hëllefen Iech d'Haut esou no wéi méiglech un d'Ideal z'erreechen Loosst eis dës Tipps kennen léieren, déi all Dag net méi wéi e puer Minutten vun eiser Zäit daueren an de gréissten Impakt op d'Vitalitéit an d'Jugend vun eiser Haut hunn.

Benotzt de passenden Sonneschutz fir Ären Hauttyp all Dag, well d'Belaaschtung fir direktem Sonneliicht d'Haaptursaach ass fir Hautpigmentéierung, donkel Flecken, donkel Kreeser a Falten. Dëst féiert zu Pallor vun der Haut an d'Erscheinung vu fréie Zeeche vun Alterung méi séier.

Verzicht net d'Benotzung vun Hautfeuchtigkeit all Dag, besonnesch wann Dir un dréchen Haut leiden, well Dir méi ufälleg fir d'Erscheinung vun der Hautpigmentéierung ass.

Vergewëssert Iech Waasser a grousse Quantitéiten ze drénken fir d'Haut vu bannen ze befeuchten, well dréchen Haut kann zu Pallor a Mangel u Vitalitéit a Frëschheet féieren.

Wéi och Rëss an d'Erscheinung vu Pigmentéierung an donkel Flecken.
Consultéiert mat Experten am Fall wou Pigmentéierung op Äert Gesiicht geschitt, well all falsch Prozedur kann negativ op Äert Gesiicht reflektéieren, an Dir musst d'Instruktioune vum Dokter befollegen a weider d'Behandlung korrekt benotzen, geduldig sinn an net presséiert fir déi gewënschte Resultater ze kréien.

Vermeiden Bleechung, well d'Haut bleichen fir laang Perioden féiert zum Erscheinungsbild vun engem ongläiche Hauttéin.

Exfoliéiert Är Haut regelméisseg a sanft masséiert a kreesfërmeg Bewegungen, a fokusséiert op däischter Plazen a Narben. Benotzt keng Hautscrubs wann et entzündegt oder oppe Pickel gëtt. Dëst kann Hautschued verursaachen a spéider zu Hautinfektiounen a Narben féieren.

Vergewëssert Iech Liewensmëttel reich an Mineralstoffer a Vitamin K an E wéi Nëss, Fësch, Broccoli, Spinat, Avocado, Kürbis a Kürbiskerne.

D'Medikamenter, déi zu der Erscheinung vun der Pigmentéierung gefouert hunn, musse gestoppt oder ersat ginn, d'Benotzung vun topesch Reizungsmëttel op der Haut oder d'Behandlung vun e puer Krankheeten, déi Pigmentéierung verursaachen, musse gestoppt ginn, an all dës Saache musse vum Spezialist gemaach ginn.