Maacht Dir dës Saachen déi zu Hoerverloscht féieren?

Besuergt iwwer Hoerverloscht? Nee, Hoerverloscht ass ganz natierlech an tatsächlech erfuerderlech. All Dag verléieren ongeféier 50-100 Strécke, si ginn duerch nei Hoer ersat. Et ass en Deel vun Ärem Hoerzyklus. Et gëtt nëmmen eng Ursaach fir Suergen, wann vill Hoer ausfalen.

Hei sinn e puer vun de klengen alldeeglechen Saachen, déi eng grouss Ursaach vun Hoer falen.

Halt d'Hoer an enk Frisuren gezunn

Et ass e gudde professionnelle Look, awer et verursaacht d'Zréckkraaft vun Ärer Kopfhaut déi d'Hoerfollikel loosst. Dëst bedeit datt méi Hoer erausfalen. Wann eng enk zréckgezunn Bunn oder Ponytail Är Frisur ass, ass et Zäit et op eppes méi entspaant ze wiesselen.

Stress

Et ass net de Mythos datt Stress wierklech d'Hoer ausfällt. Wärend Dir betount sidd, verëffentlecht Äre Kierper en Hormon deen Ären natierlechen Hoerzyklus stéiert, sou datt méi Hoer ausfalen. Meditatioun ass e super Wee fir Äre Geescht roueg ze halen.

Crash Diät

Crash Diät ass de séierste Wee fir Gewiicht ze verléieren - an Hoer! Ernärung a Liewensmëttel hëlleft Är Hoer staark ze bleiwen, an d'Iessen iwwersprangen féiert zu engem Defizit an dësen Nährstoffer. Wann Dir op eng Diät gitt, gitt sécher gesond Iessen ze iessen an eng equilibréiert Ernährung ze konsuméieren.

Exzessiv Übung

Sécher, Aarbecht ass gutt fir Är Gesondheet, awer alles iwwerschësseg ass ni gutt. Ze vill Übung a Mangel u Rescht verursaache Nährstoffmangel, déi zu Hoerverloscht resultéieren.

Wëllt Dir Gewiicht verléieren? Moderéiert Übung mat vill Rescht tëscht ass eng gutt Method. Dëst ass gutt och fir Hoerwachstum well et d'Blutzirkulatioun verbessert.

pharmazeuteschen

Et wäert Iech iwwerraschen wéi vill Medikamenter Hoerverloscht verursaachen. Antidepressiva, Bluttdinner, Gebuertskontrollpillen a Blutdrockkontrolle sinn nëmmen e puer vun hinnen. Consultéiert Ären Dokter wann Dir mengt datt Är Medikamenter Är Hoer ausfalen. Dir kënnt souguer B12 Ergänzung starten well et d'Produktioun vu roude Bluttzellen erhéicht, wat d'Hoerwachstum fördert.