Dës Gedrénks si fäeg Rumenfett ze schmëlzen

Dës Gedrénks si fäeg Rumenfett ze schmëlzen

Leit, déi grouss Quantitéiten u Liewensmëttel iessen a wéineg Übung maachen, si méi wahrscheinlech fir Bauchfett ze entwéckelen. No wat vun der Zeitung Times of India publizéiert gouf, roden Ernährungsexperten fir de ganzen Dag kierperlech Aktivitéit z'erhalen an net ze iessen, an ee vun de folgende Gedrénks drénken kann och hëllefen, d'Rumen lass ze ginn:

1. Zitroun Waasser

Zitroun Waasser kann d'Fülle förderen, d'Hydratatioun ënnerstëtzen, de Metabolismus stäerken a Gewiichtsverloscht erhéijen.

2. Zimt Waasser an Hunneg

Wann Dir eng Prise Zimt an e bësse Waasser mat e bëssen Hunneg bäidréit, kann et e gëeegent Moiesdrink ginn fir d'Fettverbrennung ze erhéijen.

3. Cumin Waasser

Cumin beschleunegt den Metabolismus vum Kierper a fördert Fettverbrennung.

4. Warm einfach Waasser

Warm Waasser drénken hëlleft Toxine aus dem Kierper ze spülen an hëlleft Fettverbrennungsraten ze erhéijen.

5. Aloe Vera Jus

Fuerschung huet festgestallt datt Aloe Vera Jus den Metabolismus vu Fett an Zocker am Kierper beaflosse kann, sou datt d'Akkumulation vu Bauchfett verhënnert gëtt.

6. Gréngen Téi

Laut enger wëssenschaftlecher Iwwerpréiwung vun 11 Studien, gréngen Téi kann hëllefen, Kierpergewiicht, Kierpermass Index (BMI) a Bauchfett bei Leit mat Typ 2 Diabetis ze reduzéieren.

7. Fennel Somen erwächt

Wann Fennel Somen iwwer Nuecht a Waasser getränkt ginn a moies gedronk ginn, gëtt de Metabolismus erhéicht a Gewiicht verléiert.

Dem Maguy Farah seng Horoskop Prognosen fir d'Joer 2023