GesondheetIessen

Fënnef Liewensmëttel fir d'Liewer vu Zirrhose ze verhënneren an ze schützen

Fënnef Liewensmëttel fir d'Liewer vu Zirrhose ze verhënneren an ze schützen

Fënnef Liewensmëttel fir d'Liewer vu Zirrhose ze verhënneren an ze schützen

Mat der Zäit kënne Bedéngungen, déi d'Liewer beschiedegen, zu Narben féieren, bekannt als Zirrhose, wat zu Leberfehler féieren kann, e liewensgeféierlechen Zoustand. Awer Präventioun a fréi Behandlung kënnen d'Liewer Zäit ginn fir ze heelen, laut der Mayo Clinic Websäit.

Symptomer

Net all Fäll hunn offensichtlech Unzeeche a Symptomer vun der Lebererkrankheet.

• Gëllen vun der Haut an Aen (Gesellschaft)
• Schmerz a Schwellung am Bauch
• Schwellung vun de Been a Knöchel
• Jucken Haut
• Däischter Urin
• Bleech Hocker
• Chronesch Middegkeet
• Iwwelzegkeet oder Erbriechen
• Anorexie
• Einfach Plooschteren

No deem wat vun WIO News publizéiert gouf, kënnen déi folgend Nährstoffer bei der Préventioun hëllefen, d'Liewer vun Toxine botzen a seng Leeschtung verbesseren:

Mat der Zäit kënne Bedéngungen, déi d'Liewer beschiedegen, zu Narben féieren, bekannt als Zirrhose, wat zu Leberfehler féieren kann, e liewensgeféierlechen Zoustand. Awer Präventioun a fréi Behandlung kënnen d'Liewer Zäit ginn fir ze heelen, laut der Mayo Clinic Websäit.

1. Kurkuma

Kurkuma ass voller Curcumin, wat op verschidde Weeër fir d'Liewer gutt ass. Curcumin botzt d'Liewer, entgëtt et a schützt se virun net-alkoholesche Lebererkrankheeten.

2. Knuewelek

Knuewel enthält Schwefelverbindungen, déi néideg sinn fir d'Liewer z'ernähren an Enzymen z'aktivéieren, déi hëllefen Offall an Toxine aus der Liewer ze eliminéieren.

3. Vollkorn

Vollkorn hëllefen Toxine ze entfernen an d'Organer vum Kierper dovunner ze botzen. Dofir sollt een de Konsum vu veraarbechte Liewensmëttel limitéieren a fir gesond Alternativen wéi Vollkorn entscheeden.

4. Uebst

Uebst, egal ob a Jus oder réi Form, si gutt fir d'Liewer. Zitrusfrüchte stimuléieren d'Liewer an hëllefen och schiedlech Substanzen a Formen ëmzewandelen, déi duerch Waasser absorbéiert kënne ginn.

5. Somen an Nëss

Somen an Nëss wéi Erdnuss, Sonneblummenkären a Mandelen si voller Vitamin E, wat als Antioxidant wierkt an d'Effekter vum oxidativen Stress reduzéiert.

Pisces Léift Horoskop fir d'Joer 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Adjoint Chefredakter a Chef vun der Bezéiungsdepartement, Bachelor of Civil Engineering - Topographie Departement - Tishreen University Trainéiert an der Selbsentwécklung

Zesummenhang Artikelen

Gitt op den Top Knäppchen
Abonnéiert Iech elo gratis mat Ana Salwa Dir wäert eis Neiegkeeten éischt kréien, a mir wäerten Iech eng Notifikatioun vun all nei schécken لا Jo
Sozial Medien Auto Verëffentlechung Bereetgestallt vun : XYZScripts. com