Gewunnechten déi Rumen verursaachen

1- Drénkt Softdrinks regelméisseg

2- Iessen mat grousse Platen, also gitt sécher d'Gréisst vum Teller ze reduzéieren

3- Spéit Owesiessen: verursaacht Verdauung a Sodbrennen

4- Niddereg-Fett Liewensmëttel

5- Low-Protein Liewensmëttel

6- Schlof Entzuch an onregelméisseg Schlof

7- Iessen wann Dir traureg a rosen fillt

Aner Themen: 

Firwat iessen mir Qamar al-Din am Ramadan?

Néng Liewensmëttel fir den Appetit ze fëllen?

Wat sinn d'Weeër fir Zännverfall ze vermeiden?

Wéi wësst Dir datt d'Eisenlager vun Ärem Kierper erofgoen?

Kakao ënnerscheet sech net nëmmen duerch säi leckere Geschmaach, awer och duerch seng wonnerbar Virdeeler

Liewensmëttel déi Iech gär maachen a méi !!!

Top 10 Liewensmëttel déi Eisen enthalen

Wat sinn d'Virdeeler vum wäisse Pulp?

Déi erstaunlech Virdeeler vun Rettich

Firwat sollt Dir Vitamin Pëllen huelen, a geet eng integréiert Ernährung duer fir de Vitamin?

Kakao zeechent sech net nëmmen duerch säi leckere Geschmaach ... mee och duerch seng wonnerbar Virdeeler

Aacht Liewensmëttel déi de Colon botzen

Wat wësse mir iwwer Osteoporose?