GesondheetSchoss

Wat heescht et, datt Dir Chills hutt?

Wann Dir Rillungen kritt, musst Dir net zidderen, Dir hutt ganz Gléck, eng rezent Etude huet verroden datt Leit, déi un Rillungen leiden, éischter a besser kierperlech Gesondheet sinn, a méi kreativ an empathesch mat hire Kollegen sinn wéi déi, déi et maachen net vun dëser Konditioun leiden.

D'Resultater vun der Etude publizéiert vum "Mirror" weisen datt Gänsehuel gutt fir d'mental Gesondheet ass, well se eng Persoun hëllefen e positiven Denken ze hunn.

D'Etude huet festgestallt datt déi, déi d'Killen während enger Fräizäitaktivitéit fillen, déi sinn, déi Erfolleg erreechen, méi staark Bezéiungen bilden an e méi glécklecht a méi gesond Liewen liewen.

De Matthew Sacks, e Fuerscher op der Harvard University, zesumme mam Professer Robin Murphy, vun der Oxford University, studéiert eng Grupp vu Participanten um Reading a Leeds Festival iwwer zwee Deeg am leschte August.

D'Fuerscher hunn eng Serie vu physiologeschen Äntwerte gemooss, dorënner Häerzgeschwindegkeet a Bewegung, während der 45-Minute Leeschtung vun der Musek. Si hu festgestallt datt 55 Prozent vun de Festivalgänger Gänsehuel erlieft hunn, a Frae ware méi wahrscheinlech wéi Männer dat Gefill ze kréien, wat beweist datt si eng méi déif Verbindung mat der Musek haten.

D'Etude huet och festgestallt, datt déi, déi d'Chills erlieft hunn, e gréisseren Interessi u kreativen Aufgaben haten, wéi Kachen (70%), Zeechnen (48%) a Schreiwen (40%), am Verglach mat anere Festivalgänger, déi net de killt.

Déi waren och 43% méi Wahrscheinlechkeet fir exzellente Fachhéichschoulgraden ze hunn, an "de Gänsehuelphänomen huet eis fir vill Joren intrigéiert", sot de Murphy. D'Participanten haten d'Méiglechkeet an engem liewegen Ëmfeld ze testen, wat Detailer iwwer dëst Gefill a seng Auswierkungen op kierperlech a mental Gesondheet geliwwert huet, laut der Fuerschungsteam.

D'Resultater hu verschidde Perséinlechkeetseigenschaften gewisen, déi déi ënnerscheeden, déi ënner Gänsehuelung leiden, an d'Etude huet och verroden datt et e Link tëscht direkten Ënnerhalung ass, wéi lauter Musekspartys, an engem Gefill vu Gänsehuel, wat den allgemenge Wuelbefannen beaflosst an verbessert d'Stëmmung vun enger Persoun.

Zesummenhang Artikelen

Gitt op den Top Knäppchen
Abonnéiert Iech elo gratis mat Ana Salwa Dir wäert eis Neiegkeeten éischt kréien, a mir wäerten Iech eng Notifikatioun vun all nei schécken لا Jo
Sozial Medien Auto Verëffentlechung Bereetgestallt vun : XYZScripts. com