GesondheetIessen

Wéi bekämpft Dir Kriibs mat Pflanzennahrung?

Wéi bekämpft Dir Kriibs mat Pflanzennahrung?

Wéi bekämpft Dir Kriibs mat Pflanzennahrung?

Regelméisseg Uebst a Geméis iessen kann de Risiko vu verschiddenen Zorte vu Kriibs reduzéieren, besonnesch bei Männer, laut der Science Alert Websäit.

Eng nei Studie, publizéiert an der Zäitschrëft BMC Medicine, vun 79952 Männer an den USA huet festgestallt datt eng Diät reich an Geméis, Uebst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nëss a Somen mat engem 22% manner Risiko vu Kolorektalkriibs assoziéiert ass wéi déi, déi giess hunn. déi mannst Quantitéit u pflanzleche Liewensmëttel.

Wat iwwer Fraen?

D'Resultater vun der Studie weisen och datt d'Reduktioun vum Konsum vun Déierefudder, raffinéiert Kären, an Zucker am Allgemengen eng liewenslaang gesondheetlech Virdeeler ubidden.

Interessanterweis hunn d'Fuerscher kee Link tëscht vegan Diäten a Kolorektalkriibs tëscht 93475 Fraen an den USA fonnt.

Männer si méi wahrscheinlech

Fir säin Deel huet de Jaehye Kim, e Fuerscher an der Ernährungswëssenschaften op der Kyung Hee Universitéit a Südkorea virausgesot: "D'Antioxidantien, déi a Planzefudder fonnt ginn, wéi Uebst, Geméis, a Vollkorn kënnen dozou bäidroe fir de Risiko vu Kolorektalkriibs ze reduzéieren andeems se chronesch ënnerdrécken. Entzündung déi Kriibs verursaache kann." zu Krankheet féieren."

Hien huet och erkläert datt "zënter Männer éischter méi ufälleg fir Kolorektalkriibs sinn wéi Fraen, suggeréieren d'Resultater vun der Studie datt de Grond wéinst der Tatsaach ass datt se méi Quantitéiten u gesonde Planzefudder iessen an domat e méi nidderege Risiko fir Darmkrebs hunn. ".

afrikanesch Amerikaner

Colon a Rektalkriibs ass déi drëtt meescht üblech Aart vu Kriibs weltwäit, awer net jiddereen ass am selwechte Risiko.

D'Fuerscher hunn entdeckt datt eng vegetaresch Ernährung mat de gréisste Verbesserungen am Kolorektalkriibsrisiko tëscht Japaner-Amerikaner a wäiss Männer assoziéiert ass, am Géigesaz zu Afro-Amerikaner.

Ënnert wäiss Männer, déi, déi déi gesondste Planz-baséiert Liewensmëttel giess waren 24 Prozent manner wahrscheinlech colorectal Kriibs spéider am Liewen ze entwéckelen wéi déi um aneren Enn vun der Diät Spektrum.

Bei japaneschen amerikanesche Männer war d'Risikoreduktioun op 20% limitéiert.

"Dëst Associatiounsmuster kann u Differenzen an net-Diät Liewensstil Risikofaktoren tëscht rasseschen an ethneschen Gruppen zouzeschreiwen", hunn d'Fuerscher geschriwwen. An der multiracial Grupp haten afroamerikanesch Männer méi héich Tariffer vun Adipositas a Fëmmen a manner kierperlech Aktivitéit wéi japanesch a wäiss amerikanesch Männer.

Am Liicht vun de Resultater vun der Studie ass méi Fuerschung gebraucht fir déi verschidde genetesch an Ëmweltfaktoren z'entdecken, déi eng Roll bei der Kolorektalkriibsraten spille kënnen, a wou d'Diät no dëser Kombinatioun passend ka sinn.

Ryan Sheikh Mohammed

Adjoint Chefredakter a Chef vun der Bezéiungsdepartement, Bachelor of Civil Engineering - Topographie Departement - Tishreen University Trainéiert an der Selbsentwécklung

Zesummenhang Artikelen

Gitt op den Top Knäppchen
Abonnéiert Iech elo gratis mat Ana Salwa Dir wäert eis Neiegkeeten éischt kréien, a mir wäerten Iech eng Notifikatioun vun all nei schécken لا Jo
Sozial Medien Auto Verëffentlechung Bereetgestallt vun : XYZScripts. com