Wat sinn d'Methoden vum Sonneschutz?

benotzen dëse  Eroflueden  Fir Sonnebrand ze verhënneren, och op kalen, bewölktem oder niwwelegen Deeg, an zousätzlech ass d'UV-Liicht méi intensiv op der Héicht.
XNUMX- Vermeiden d'Beliichtung vun der Sonn tëscht zéng moies a véier am Nomëtteg.
XNUMX- Benotzt Sonneschutz dacks an dacks, onofhängeg vun der Hauttyp. Benotzt e Sonneschutz.
XNUMX. Deckt Äre Kierper Gitt suergfälteg gewéckelt Kleeder déi Äre Kierper deckt, och Är Waffen a Been.
XNUMX-Sonnebrëller droen, wann Dir dobausse gitt,
Dir kënnt Ären Aen de beschte Schutz ginn wann Dir dobausse sidd andeems Dir Sonnebrëller wielt, déi den héchsten UV Schutz hunn.
XNUMX. Erwaart kee Schutz duerch Basis Sonneluucht.E puer Leit gleewen datt d'Basis Sonnebrand verhënnert, an d'Iddi ass datt e puer Sessiounen vum Indoor Sonneschutz se géint d'Verbrennung an der Sonn schützen, d'Risike vu längerer Sonneliicht iwwerwannen déi onbewisen Virdeeler vun der Basis Gierwereiwen.