fitness
- Schéinheet
Wat ass Är Kalorieausgaben pro Stonn?
Wat ass Är Kalorieausgaben pro Stonn Liegen oder sëtzen 30-40 Büroaarbecht mat Aktivitéit 140-260 ...
Weiderliesen » - Communautéit
D'Konscht vun der Etikett an den Ëmgang mat de Leit
Aus dem Buch "Etiquette, Wëssenschaft a Fitness" ass eng Wëssenschaft déi seng schrëftlech Regelen an Originen an alle Sprooche vun der Welt zënter antik Zäiten publizéiert huet. Et ass eng Konscht…
Weiderliesen » - Gesondheet
Sechs Hormone sinn d'Täter an Ärem dacks Gewiichtsgewënn
Dir trainéiert all Dag, befollegt e gutt iwwerluechten an natierleche Gesondheetsregime, vermeit Fetter an Zucker, a entzitt Iech selwer vun dausend Refugiéen a Goodies fir en Dram ...
Weiderliesen » - Gesondheet
Enorme Virdeeler vum Spazéieren fir eng hallef Stonn all Dag
D'Virdeeler vum Spazéieren fir drësseg Minutte pro Dag si méi wéi enorm. Spazéieren ass eng vun de mannsten Übungen déi Effort erfuerderen fir ze halen ...
Weiderliesen »