ພຶດຕິກຳສີ່ຢ່າງໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ຮັກ

ພຶດຕິກຳສີ່ຢ່າງໃນການດຳລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກກັບຄູ່ຮັກ

ການເນັ້ນໃສ່ຄວາມຜິດພາດທີ່ງ່າຍດາຍແລະທົ່ວໄປທີ່ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນເຮັດສາມາດຊ່ວຍປູກຈິດສໍານຶກແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປັບປຸງຄວາມສໍາພັນກັບຄູ່ຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການພົວພັນທາງສັງຄົມແລະຄອບຄົວ Stephen Ing, ໃນບົດຄວາມທີ່ຕີພິມໂດຍ Psychology Today, ການດູແລແລະປົກປ້ອງຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຜິດພາດທົ່ວໄປຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ງ່າຍດາຍຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນມັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າໃຊ້ເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກແລະດໍາລົງຊີວິດ. ຊີວິດມີຄວາມສຸກ.

1. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ບໍ່ມີຄວາມຈິງ

ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນເຮັດຜິດພາດທົ່ວໄປຂອງການເກີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕະຫຼອດເວລາຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, fitter, tactful ຫຼາຍ, ມີເຫດຜົນ, ທາງວິນຍານແລະອາລົມ. Eng ແນະນໍາວ່າພວກເຂົາຄວນ (ກ) ຍອມຮັບວ່າພວກເຂົາເລືອກຄົນຜິດເປັນຄູ່ນອນຫຼື (ຂ) ປະຕິບັດຕົວຈິງກັບຜົວແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກລາວສໍາລັບລາວ, ແລະປັບຕົວເຂົ້າກັບສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

2. ແບບຈຳລອງ

ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນເຮັດຄວາມຜິດພາດທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ສໍາຄັນຂອງການບໍ່ຮູ້ສຶກພໍໃຈເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າມີສໍາເນົາທີ່ແນ່ນອນຂອງອາລົມ, ຄວາມຄິດເຫັນ, ຄວາມທະເຍີທະຍານ, ແລະ inclinations ທາງດ້ານການເມືອງຫຼືກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການມີສາມີ ຫຼື ພັນລະຍາທີ່ຄືກັນອາດຈະຢູ່ໄກຈາກຄວາມຈິງ. ຄູ່ຜົວເມຍຄວນຮູ້ວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນລວມ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພະຍາຍາມຊອກຫາພື້ນທີ່ທີ່ສົມດູນກັນ, ບໍ່ຊ້ໍາກັນຫຼືຄ້າຍຄືກັນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຄວາມສາມາດ, ແລະຄວາມສົນໃຈ.

3. ການສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບ

ຄູ່ຜົວເມຍບາງຄົນສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບໃນພຶດຕິກໍາແລະພຶດຕິກໍາຂອງຄູ່ຊີວິດ, ໃນຂະນະທີ່ການສະແຫວງຫາຄວາມສົມບູນແບບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກົດດັນແລະພາລະຫນັກຫນ່ວງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຄວາມສໍາພັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງສໍາລັບຄົນແລະຄູ່ນອນຂອງລາວທີ່ຈະມີຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ບໍ່ສໍາຄັນ, ແລະເພື່ອໃຫ້ກັນແລະກັນຮູ້ສຶກວ່າລາວຮັກລາວແລະຍອມຮັບລາວເປັນລາວໂດຍບໍ່ມີຄວາມຂີ້ຕົວະຫຼືຂີ້ຕົວະ.

4. ບໍ່​ອະນຸຍາດ ​ແລະ ທຳລາຍ​ມິດຕະພາບ​ກັບ​ຕ່າງປະ​ເທດ

ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບຄູ່ຜົວເມຍທີ່ຈະເອີ້ນກັນແລະກັນວ່າ "ເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ" ໃນຊີວິດ. ເຖິງວ່າມັນເປັນການດີສໍາລັບຜົວເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພັນລະຍາ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຊຸກຍູ້ມິດຕະພາບຂອງນາງກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຍິງ, ເພື່ອນບ້ານ, ແລະຍາດພີ່ນ້ອງຍິງຂອງນາງ. ການອິດສາຜົວ ຫຼື ເມຍທີ່ມີໝູ່ເພື່ອນຄົນອື່ນໆ ເປັນການເອົາຊະນະໃຈຕົນເອງ, ເພາະວ່າຄົນທີ່ມີມິດຕະພາບທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ໝັ້ນໃຈຈະມີຄວາມສຸກກວ່າ, ມີການປັບຕົວ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມໃນດ້ານອື່ນຂອງຊີວິດ.

ດໍາລົງຊີວິດແລະປ່ອຍໃຫ້ມີຊີວິດ

ຖ້າເປົ້າຫມາຍຂອງຄົນເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງຄອບຄົວທີ່ມີຄວາມສຸກ, ຄວາມສໍາພັນແມ່ນອີງໃສ່ພື້ນຖານອັນຫນັກແຫນ້ນຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຕ້ອງສ້າງເງື່ອນໄຂແລະສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄູ່ຊີວິດຂອງລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ, ປອດໄພແລະຫມັ້ນຄົງພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່ານາງປະຕິບັດກັບທໍາມະຊາດຂອງນາງໃນ. ໂຄງຮ່າງການທໍາມະຊາດແລະຈຸດປະສົງໂດຍອີງໃສ່ການຍອມຮັບຄົນອື່ນຕາມທີ່ລາວເປັນ.