ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດ..ອາຫານນ້ໍາ

ປະເພດອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນປະເພດທີ່ຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບທີ່ສະເຫມີຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ປະເພດທີ່ຊ່ວຍປະຫຍັດບັນຫາໃນການຄົ້ນຫາສູດແລະການທົດລອງເພື່ອຫຼຸດນ້ໍາຫນັກ, ປະເພດທີ່ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການໄປ. ໄປຫານັກໂພຊະນາການແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທັນທີທີ່ທ່ານຢຸດເຊົາການ, ນ້ໍາຫນັກຈະກັບຄືນມາໃນແບບທີ່ມັນເຄີຍເປັນ.
ອົງປະກອບທີ່ຂ້າພະເຈົ້າເວົ້າກ່ຽວກັບແມ່ນນ້ໍາ, ນ້ໍາແມ່ນມີຢູ່ກັບພວກເຮົາທຸກຄົນຢູ່ເຮືອນເປັນປະຈໍາ, ມັນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດແລະປະຕິບັດຕາມທີ່ທ່ານດື່ມນ້ໍາຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ.

ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄໍາຖາມ: ແມ່ນຫຍັງຄືຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາ?
ນ້ຳຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ກຳຈັດສານພິດໃນຮ່າງກາຍ ການດື່ມນ້ຳໃນທ້ອງຫວ່າງ ແກ້ອາການທ້ອງຜູກ ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃນການປິ່ນປົວລຳໄສ້.

ເຈົ້າໃຊ້ນໍ້າເປັນອາຫານແນວໃດ? ອາຫານນໍ້າແມ່ນຫຍັງ?
ນ້ໍາເຮັດວຽກເພື່ອກໍາຈັດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນການກິນອາຫານ, ແລະຈາກຊື່, ອາຫານນ້ໍາແມ່ນອາຫານທີ່ຂຶ້ນກັບຈໍານວນຈອກນ້ໍາຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການຜົນໄດ້ຮັບ.

ມື້​ທໍາ​ອິດ
ມື້ທໍາອິດຫຼັງຈາກຕັດສິນໃຈທົດລອງອາຫານນ້ໍາ, ທ່ານຕ້ອງເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ດື່ມນ້ໍາເຢັນແປດຈອກ, ນອກເຫນືອຈາກການດື່ມນ້ໍາຫມາກໂປມ, ທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຫຼາຍຂອງອາຊິດ malic, ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນໃນການກໍາຈັດສານພິດຂອງຕັບ.
ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມ 8 ຈອກໃນມື້ທໍາອິດມີຫຍັງແດ່: ນໍ້ານີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນແກ່ຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງຈະຜະລິດແຄລໍລີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມ.
ເປັນແນວໃດຖ້າຮູ້ສຶກຫິວ..ຕ້ອງກິນໝາກໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກໂມ ແລະ ໝາກແອັບເປີ້ນ.

ມື້ທີສອງ
ມື້ທໍາອິດໄດ້ຜ່ານໄປຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ດັ່ງນັ້ນສືບຕໍ່ມື້ທີສອງໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້
ການສະຫນອງຮ່າງກາຍດ້ວຍຜັກດິບຈໍານວນຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍແລະໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານກິນແຄລອດ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພະລັງງານ, ແລະໃນມື້ນີ້ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາເຢັນສິບຈອກ.

ມື້ທີສາມ
ສືບຕໍ່ກິນອາຫານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການຂອງການມີຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ມື້ນີ້ແມ່ນມື້ທີສາມຂອງການທົດລອງອາຫານນ້ໍາໄວ, ແລະທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາແປດຈອກ.
ໃນມື້ນີ້, ຄວາມຮູ້ສຶກຫິວຂອງເຈົ້າເລີ່ມຫຼຸດລົງ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນມື້ທໍາອິດແລະມື້ທີສອງໄດ້ກໍາຈັດສານພິດພາຍໃນຢ່າງສົມບູນ.
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດກິນຫມາກໄມ້ແລະຜັກຕົ້ມ, ແຕ່ຢ່າໃສ່ເກືອ.

ມື້ທີສີ່
ເຈົ້າ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ສອງ​ມື້​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​
ໃນມື້ທີ່ສີ່, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຈາກຫນຶ່ງກິໂລຫາ 2 ກິໂລ.
ມື້​ນີ້​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ XNUMX ຈອກ, ແຕ່​ຈະ​ບໍ່​ກິນ​ໝາກ​ໄມ້​ຫຼື​ຜັກ​ນອກ​ຈາກ​ໝາກ​ກ້ວຍ.
ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຫມາກກ້ວຍຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດມີນົມ.

ວັນ​ທີ​ຫ້າ​ແລະ​ມື້​ສຸດ​ທ້າຍ​
ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ມາ​ເຖິງ​ມື້​ສຸດ​ທ້າຍ, ມື້​ທີ່​ທ່ານ​ເຫັນ​ຜົນ​ຂອງ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ແລະ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ຂອງ​ທ່ານ
ໃນມື້ນີ້, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາແປດຈອກນອກເຫນືອໄປຈາກຫມາກເລັ່ນຫົກຫມາກເລັ່ນແລະຊີ້ນບາງໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະອ່ອນເພຍ.

 

 

ອາຫານນີ້, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫ້າມື້ເທົ່ານັ້ນ, ເຮັດວຽກເພື່ອສູນເສຍຫ້າກິໂລນ້ໍາຫນັກໃນຂະນະທີ່ກໍາຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ຕອນນີ້ທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມສູດອາຫານນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດກັບຄືນສູ່ການກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເພື່ອທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນປະສົບການອາຫານ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ຫ່າງໄກ. ນ້ຳອັດລົມ ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ ແລະແຄລໍຣີສູງ.

ແລະພວກເຮົາສະຫຼຸບຫົວຂໍ້ຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຄໍາເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງນ້ໍາໃນອາຫານ: ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ໍາ, ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນ? ກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປ້ອງກັນການສ້າງໄຂມັນແລະປ້ອງກັນການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປະຢັດທ່ານຈາກໂລກອ້ວນແລະ rumen.