ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈບາງຈຸດສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນມະເຮັງ

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-27ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 2020-06-27

ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈບາງຈຸດສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນມະເຮັງ

ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈບາງຈຸດສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນມະເຮັງ

ສະຫຼຸບຂອງກອງປະຊຸມກ່ຽວກັບພະຍາດ malignant ໃນ Berlin - ເຢຍລະມັນ.

1- ບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນ

2- ບໍ່ມີນົມຂອງສັດ

3 - ບໍ່ມີເພື່ອປຸງລົດຊາດ cubes

4- ຫ້າມດື່ມນ້ຳອັດລົມ (ນ້ຳຕານ 32 ປ່ຽງຕໍ່ລິດ)

5- ບໍ່ມີນ້ໍາຕານປຸງແຕ່ງ

6- ບໍ່ມີໄມໂຄເວຟ

7- ບໍ່ມີການເຮັດ mammography ກ່ອນເກີດ, ແຕ່ສາມາດໃຊ້ echomamaire ໄດ້

8- ຫ້າມໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ແໜ້ນເກີນໄປ ຫຼື ນຸ່ງຫຼັງກັບຈາກວຽກ

9-ບໍ່ມີເຫຼົ້າ

10- ບໍ່ມີການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຄືນອາຫານແຊ່ແຂງ

11- ຫ້າມເກັບນ້ຳໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນຂວດພາດສະຕິກ.

12- ຢາຄຸມກຳເນີດບໍ່ແມ່ນຢາທຸກອັນທີ່ດີ ເພາະພວກມັນປ່ຽນລະບົບຮໍໂມນເພດຍິງ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງ.

13- Deodorants ເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຫຼັງຈາກ shave.

14- ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ ມີໂອກາດເປັນມະເຮັງໜ້ອຍກວ່ານົມສູດ.

15- ເຊລມະເຮັງສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກິນນໍ້າຕານ ແລະນໍ້າຕານທຽມທັງໝົດແມ່ນແຕ່ສີນໍ້າຕານ.

16- ຄົນເຈັບມະເຮັງທີ່ງົດນ້ຳຕານໃນອາຫານ ເຫັນວ່າພະຍາດຂອງລາວຫາຍດີ ແລະ ອາຍຸຍືນ.

17- ເບຍຈອກໜຶ່ງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍໄດ້ 5 ຊົ່ວໂມງ, ແລະໃນໄລຍະນີ້ອະໄວຍະວະຂອງລະບົບບໍ່ເຮັດວຽກຍ້ອນຈອກນີ້.

18- ຫ້າມດື່ມຊາໃນຈອກຢາງ

19- ຫ້າມໃຊ້ປຼາສະຕິກໃນໄມໂຄເວຟ ເມື່ອພາດສະຕິກຖືກຄວາມຮ້ອນຈະສ້າງສານເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງໄດ້ 52 ຊະນິດ.

ເຮົາຄວນກິນຫຍັງ?

1- ຜັກ

2- ້ໍາເຜີ້ງໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ

3-vegetarian proteins ເຊັ່ນ: ຫມາກຖົ່ວແທນຊີ້ນ

4- ເອົານ້ຳສອງຈອກໃສ່ທ້ອງຫວ່າງກ່ອນຖູແຂ້ວ ແລະ ເມື່ອຕື່ນນອນໃຫ້ດື່ມນ້ຳທີ່ເກັບໄວ້ໃນຫ້ອງທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງດຽວກັນ.

5- ອາຫານບໍ່ຮ້ອນ

6- ກິນໝາກເຜັດສົດ ຫຼື ຕົ້ມສຸກແລ້ວ ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ທຸກມື້.

ຫົວຂໍ້ອື່ນໆ:

Watercress ແລະສິບຫ້າຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها

ແທັກ

Ryan Sheikh Mohammed2020-06-27ອັບເດດຫຼ້າສຸດ: 2020-06-27

ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້

ສຸຂະພາບ

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

6 ນິໄສເພື່ອຮັກສາ ລຳ ໄສ້ໃຫ້ແຂງແຮງ

ສຸຂະພາບ

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ

ສຸຂະພາບ

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມແມ່ນຫຍັງ?

ສຸຂະພາບ

3 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ emulsion ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

6 ນິໄສເພື່ອຮັກສາ ລຳ ໄສ້ໃຫ້ແຂງແຮງ

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ

XNUMX ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມແມ່ນຫຍັງ?

3 ມື້ກ່ອນຫນ້ານີ້

ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈບາງຈຸດສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນມະເຮັງ

ເຮົາຄວນກິນຫຍັງ?

ອ່ານຕໍ່ໄປນີ້

6 ນິໄສເພື່ອຮັກສາ ລຳ ໄສ້ໃຫ້ແຂງແຮງ

ທ່ານສາມາດເພີ່ມສະຕິປັນຍາຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານ

ຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບນໍ້າໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມແມ່ນຫຍັງ?

ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ emulsion ແລະພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

Diala Makki ສະແດງແຫວນອັນລ້ໍາຄ່າຂອງນາງ, ນາງໄດ້ແຕ່ງງານແລ້ວບໍ?

ເດືອນມິຖຸນາບອກຫຍັງເຈົ້າກ່ຽວກັບ horoscope ຂອງທ່ານ?

ບົດຄວາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ