XNUMX ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ຜິວ​ຫນັງ​ທີ່​ສົດ​ໃສ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​

ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າຜິວໜ້າກະຈ່າງໃສ ກະຈ່າງໃສບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າການປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຮັບຜິດຊອບຕໍ່ທຸກບັນຫາຜິວຂອງເຈົ້າ?

ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຈັດການວິທີເບິ່ງແຍງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ຖືກຕ້ອງ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວທີ່ກະຈ່າງໃສ, ມະຫັດສະຈັນ ແລະ ສົດໃສ, ເຮົາມາປະຕິບັດຕາມ XNUMX ເຄັດລັບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວທີ່ສົດໃສ;

1- ບຳລຸງຜິວໃຫ້ສະຫວ່າງຂື້ນດ້ວຍວິຕາມິນຊີ:

ອາຫານບາງຊະນິດສາມາດສະທ້ອນແສງຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ, ໂດຍສະເພາະໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ເຊັ່ນ: ໝາກກ້ຽງ, ໝາກນາວອິນເດຍ, ແລະແຄລອດ… ຢ່າລືມເອົາພວກມັນເຂົ້າໃນຄາບອາຫານປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ແລະ ກິນໃນຮູບແບບຂອງນໍ້າໝາກໄມ້. ຫຼືເພີ່ມພວກມັນໃສ່ສະຫຼັດແລະຖ້ວຍຂອງຫວານ.

2- ຟື້ນຟູຜິວໜັງ:

ເພື່ອຟື້ນຟູຜິວໜັງໃນຕອນເຊົ້າ, ຕື່ນນອນໂດຍການລ້າງດ້ວຍນ້ຳເຢັນ ຫຼືສີດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນທີ່ເຈົ້າເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສົດຊື່ນ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຜ່ານ cubes ກ້ອນໃສ່ຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ສົດຊື່ນຄືກັນ.

3- ຟື້ນຟູຜິວໜັງ:

ຜິວໜັງຈະສົດໃສ ຫຼັງຈາກທີ່ມັນກຳຈັດເຊລທີ່ຕາຍແລ້ວທີ່ສະສົມຢູ່ເທິງໜ້າຂອງມັນອອກ. ສະນັ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຂັດຜິວທີ່ອ່ອນໆຕໍ່ອາທິດ, ທາໃສ່ຜິວທີ່ປຽກຊຸ່ມດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງມົນ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າ ແລະ ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຟື້ນຟູ ແລະ ຟື້ນຟູຜິວທີ່ສົດໃສ.

4- ບຳລຸງຜິວໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ:

ຜິວຫນັງທີ່ຂາດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບຮ່າງກາຍທີ່ຂາດນ້ໍາ. ຜິວແຫ້ງ ແນ່ນອນວ່າເປັນຜິວທີ່ຂາດຄວາມກະຈ່າງໃສ ດັ່ງນັ້ນເຮົາແນະນຳໃຫ້ທ່ານເລືອກຄຣີມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເໝາະສົມກັບສະພາບຜິວຂອງເຈົ້າ ແລະ ທາທຸກມື້ຜິວທີ່ສະອາດ ເຈົ້າສາມາດເລືອກຄຣີມບຳລຸງຜິວທີ່ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບຜິວຂອງເຈົ້າໄດ້. hydration ແລະສີສົດໃສໃນເວລາດຽວກັນ.

5- ຫນ້າກາກຜິວຫນັງບໍ່ແມ່ນອາຫານເສີມຄວາມງາມ:

ໜ້າກາກບາງປະເພດມີຊື່ວ່າ “ໜ້າກາກຄວາມສະຫວ່າງ” ແລະ ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຜິວຊຸ່ມຊື່ນໃນຄວາມເລິກ ແລະ ໃຫ້ມັນສົດໃສເມື່ອໃຊ້ພຽງ 20 ນາທີ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ຫນ້າກາກເຫຼົ່ານີ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະເລືອກມັນພ້ອມຈາກຕະຫຼາດຫຼືກະກຽມມັນເອງໂດຍການປະສົມບ່ວງ້ໍາເຜີ້ງກັບສອງແຄລອດ.

6- ສີດຟອກໄວ:

ບາງປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນ tanning ສາມາດຮັບປະກັນວ່າຜິວຫນັງຂອງທ່ານແມ່ນ radiant ສະເຫມີ. ເລືອກສີດຟອກຜິວໜັງ ຫຼືຄຣີມທາຜິວໜັງບາງໆ ທີ່ທ່ານທາຫຼັງຈາກຂັດຜິວໜັງຂອງເຈົ້າອາທິດລະເທື່ອ, ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນ tanning ທີ່ມີສູດເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ສີຂອງເຈົ້າເປັນສີປອມ ແລະເປັນສີອອກເປັນສີສົ້ມ.

7- ເຊື່ອງ​ຂໍ້​ບົກ​ພ່ອງ​:

ການນອນຫລັບປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາ, ແຕ່ຖ້າວົງກົມເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງເຫັນໄດ້, ການໃຊ້ concealer ກາຍເປັນຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງຂອງຄວາມສະຫວ່າງໃຫ້ກັບບໍລິເວນຮອບດວງຕາ. ນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃນປະລິມານໜ້ອຍລົງໃສ່ບໍລິເວນດວງຕາ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປົກປິດຕາໄດ້ດີເພື່ອການສຳພັດຂອງຄວາມສະຫວ່າງເປັນທຳມະຊາດ.

8- ຜົງທອງແດງ:

ການນໍາໃຊ້ sunscreen ໃຫ້ການສໍາພັດທັນທີຂອງ radiance. ທາຜົງນີ້ດ້ວຍແປງໃຫຍ່ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງໃບຫນ້າເຊັ່ນ: ດັງ, ແກ້ມ, ແລະຄາງ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານປາກົດຂຶ້ນຄືກັບວ່າແສງແດດໄດ້ເຜົາໄຫມ້ມັນດ້ວຍສີທອງເຫຼືອງສົດໃສ.

9- ເລືອກຄຣີມທາຕາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ:

ການໃຊ້ພື້ນຖານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເພີ່ມການສໍາພັດຂອງ radiance ໃຫ້ກັບຜິວຫນັງທີ່ຫມອງຄ້ໍາ. ແຕ່ເຈົ້າຄວນເລືອກສູດທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ໃນບັນດາຄຣີມຮອງພື້ນທີ່ໜາແໜ້ນ, BB ຄຣີມທີ່ໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງທີ່ສຳຄັນ, ຫຼື CC cream ທີ່ແກ້ຈຸດດ່າງດຳ ນອກຈາກຈະເພີ່ມຄວາມສະຫວ່າງ.

10. ຮົ່ມແກ້ມສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ radiance.

ການເພີ່ມສີບາງໆໃສ່ແກ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າສົດໃສ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າລະເລີຍການໃຊ້ສີຄີມທີ່ camouflaged ດ້ວຍນິ້ວມືຫຼືໃນສູດຜົງທີ່ໃຊ້ດ້ວຍແປງຂະຫນາດໃຫຍ່. ເລືອກສີບົວ, peach, ຫຼືຮົ່ມສີທອງເພື່ອໃຫ້ເປັນເງົາທັນທີ.